粟米粥的家常做法
粟米粥的家常做法
粟米粥最為簡(jiǎn)單的當(dāng)然是直接煮粥，不過(guò)現(xiàn)在都不僅僅使用粟米，多種食材的混合搭配，讓粥變得更具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享粟米粥的家常做法，希望你喜歡。
粟米粥的家常做法一：香菇粟米粥
食材準(zhǔn)備
西芹20克，香菇2朵，小米30克。
方法步驟
1、西芹去葉洗凈切丁，入開(kāi)水焯水，香菇去蒂洗凈切丁待用;
2、粟米淘洗干凈，鍋中冷水燒開(kāi)后倒入粟米;
3、中火煮至粟米開(kāi)花后倒入香菇丁，小火煮至粟米軟爛后倒入西芹丁;
4、最后再次煮開(kāi)即可關(guān)火。
小貼士
富含營(yíng)養(yǎng)，維生素，補(bǔ)虛健胃，助消化。
粟米粥的家常做法二：海參粟米粥
食材準(zhǔn)備
海參3只，粟米120克，花生米60克，姜適量，鹽少許。
方法步驟
1、將粟米，花生米洗凈加水煮至濃稠，姜切絲待用;
2、煮粥時(shí)將海參焯水，然后將海參和姜絲放入粥中;
3、再煮粥10分鐘，然后撒鹽攪勻關(guān)火即可。
小貼士
營(yíng)養(yǎng)，健康，養(yǎng)胃，驅(qū)寒。
粟米粥的家常做法三：桂圓粟米粥
食材準(zhǔn)備
粟米適量，干桂圓，干棗適量，水適量。
方法步驟
1、將粟米，桂圓和紅棗洗凈。桂圓和紅棗泡一泡;
2、紅棗切開(kāi)與粟米一起放入鍋中，開(kāi)火煮20分鐘;
3、煮至粟米開(kāi)花放入桂圓，湯汁濃稠時(shí)，關(guān)火即可。
小貼士
具有益氣，養(yǎng)心，安神之效。
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