不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 玉米面饅頭的做法

玉米面饅頭的做法

時間: 佩珊807 分享

玉米面饅頭的做法

  粗糧中含有的膳食纖維能夠幫助消化,促進(jìn)蠕動,降低固醇,血脂等。玉米面饅頭中就含有眾多的營養(yǎng)元素,還是美容養(yǎng)顏,延緩衰老的優(yōu)質(zhì)食品。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享玉米面饅頭的做法,希望你喜歡。

  玉米面饅頭的做法一

  食材準(zhǔn)備

  玉米面粉,白面粉,糖,酵母,水。

  方法步驟

  1、玉米面200克加入100克白面粉和一小勺糖、酵母,加水揉成團(tuán);

  2、200克白面粉加糖,酵母,水揉成團(tuán),均蓋膜發(fā)酵至兩倍大;

  3、將白面團(tuán)和玉米面團(tuán)都搟成薄片;

  4、重疊后卷成卷,然后切成一個個饅頭,松弛20分鐘;

  5、放上蒸鍋,蒸20分鐘,燜幾分鐘即可。

  玉米面饅頭的做法二

  食材準(zhǔn)備

  玉米面粉100克,小麥面粉120克,奶粉20克,糖10克,鹽2克,酵母3克,水100克。

  方法步驟

  1、將酵母放入水中,大約30度;

  2、將所有的原料放入盆中,然后緩緩加入酵母水,邊加邊攪動,使面粉呈現(xiàn)雪花狀,然后揉成面團(tuán),靜置打攪;

  3、將發(fā)好的面團(tuán)取出,分成小劑,揉成饅頭形,擺入蒸鍋中,蓋蓋,松弛20分鐘;

  4、待松弛好后,開中大火燒開,然后轉(zhuǎn)中小火蒸15分鐘;

  5、然后關(guān)火虛蒸5分鐘取出即可。

  玉米面饅頭的做法三

  食材準(zhǔn)備

  面粉300克,玉米面100克,溫水200克,酵母粉3克,白糖15克。

  方法步驟

  1、將酵母粉放入100克水中,溶解5分鐘左右;

  2、取一大盆,放入面粉,玉米粉,白糖,拌勻;

  3、然后加入酵母水和剩余100克水,攪散,揉成光滑面團(tuán);

  4、蓋上保鮮膜發(fā)酵至兩倍大小;

  5、將發(fā)好的面團(tuán)分成小劑,捏成饅頭,放置松弛片刻;

  6、上開水的蒸鍋,蒸上20分鐘左右,關(guān)火燜5分鐘即可。


  看過玉米面饅頭的做法的人還看了:

1.玉米面開花饅頭怎么做

2.好吃的玉米白面饅頭怎么做

3.玉米面白面饅頭要怎么做

4.玉米面饅頭的4種好吃做法

5.玉米面饅頭的4種家常做法

3192765