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　　紅燒安康魚的食譜做法

　　1、安康魚清理干凈。

　　2、斬塊兒。

　　3、沸水中焯一下?lián)瞥鰹r水備用。

　　4、另起鍋,倒入少許油,炒香蔥姜蒜。

　　5、沸起醬油。

　　6、加入適量熱水,調(diào)入鹽,白糖,醋,嘗下味道,倒入魚塊兒。

　　7、小火燉至湯收到一半的時(shí)候,再嘗一下,根據(jù)情況調(diào)整味道,之后大火收湯就可以了,湯不要收太干,魚湯也是很下飯的。

　　紅燒安康魚的好吃做法

　　紅燒安康魚做法一

　　1、安康魚處理干凈,斬成塊兒,此魚肉質(zhì)肥嫩,無亂刺。

　　2、切好的魚塊入油鍋中煎一下盛出備用。另起鍋,倒入適量油,加入蔥姜蒜片炒香。

　　3、老抽沸騰后,加入適量熱水,調(diào)入鹽,白糖,醋,將煎好的魚塊兒倒入鍋中。

　　4、煮至湯收到一半的時(shí)候嘗一下味道,根據(jù)情況再做調(diào)整。收湯,關(guān)火,盛盤,OK!

　　紅燒安康魚做法二

　　1、將安康魚洗凈切塊,加料酒,鹽,生抽,醋,姜,花椒腌片刻;

　　2、黑木耳泡發(fā)撕成小朵,待用;

　　3、鍋中倒適量油,燒熱后,倒入腌好的魚塊炸至外表金黃,撈出瀝油;

　　4、鍋中留少許油,放入姜蒜,干辣椒段,炒出香味后下炸好的魚塊;

　　5、然后倒入黑木耳,加料酒,生抽,鹽,白糖,胡椒粉,適量水,煮至湯汁濃稠;

　　6、然后用水淀粉勾芡,大火收汁,撒蔥花即可。

　　紅燒安康魚做法三

　　材料:安康魚2條、蔥、姜、蒜、辣椒、鹽、糖、醋、料酒、老抽醬油、芝麻辣醬、雞精、麻油、淀粉各適量。

　　1、洗凈安康魚(獅子魚)。

　　2、用淀粉洗凈內(nèi)臟。

　　3、瀝干水份。

　　4、魚切大塊。

　　5、準(zhǔn)備蔥,姜,蒜,辣椒。

　　6、油熱放蔥,姜,蒜,辣椒爆香。

　　7、放入魚塊煸炒。

　　8、加鹽,糖,醋,料酒,老抽醬油,大火煮10分鐘。

　　9、把內(nèi)臟放下去煮10分鐘。

　　10、加芝麻辣醬煮2分鐘。

　　11、加蔥花,雞精,麻油。

　　12、裝盆。

　　紅燒安康魚的由來

　　安康魚---也叫獅子魚,在我們這里是非常便宜的一種野生的海魚，聽魚老板說,以前這種魚都是出口到日本,韓國的,說是這種魚的內(nèi)臟是天然的壯陽藥,這些年,日本與韓國要求嚴(yán)格了,過大過小的魚,他們都不要,于是呼,常常就出現(xiàn)在海產(chǎn)品的攤子上，安康魚雖然外貌丑陋,卻是味道鮮美煮湯,紅燒都好吃。

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