小編為您詳細(xì)介紹秋葵炒蛋的制作步驟，秋葵炒蛋的好吃做法，秋葵炒蛋的由來(lái)等知識(shí)，更多請(qǐng)查閱學(xué)習(xí)啦網(wǎng)。

　　秋葵炒蛋的制作步驟

　　1、準(zhǔn)備好所用食材。

　　2、把秋葵洗掉表面的絨毛,用淡鹽水浸泡一會(huì)兒后去頂切圈,蒜切粒。

　　3、雞蛋打散,加入少許生粉和鹽拌勻。

　　4、熱油鍋,把蛋液下鍋,用鏟子迅速劃散,結(jié)塊后鏟出待用。

　　5、接著爆香大蒜。

　　6、把秋葵下鍋翻炒。

　　7、秋葵快熟時(shí)加入雞蛋。

　　8、調(diào)入適量生抽和鹽翻炒入味即可。

　　秋葵炒蛋的一般做法

　　秋葵炒蛋做法一

　　1、原料圖。

　　2、秋葵洗凈,焯水撈出瀝干。

　　3、秋葵切段。

　　4、熱油鍋,下秋葵炒熟,放適量鹽炒均勻。

　　5、裝盤(pán)備用。

　　6、雞蛋加鹽打散,鍋洗凈燒熱,放油,下雞蛋炒,一旦雞蛋稍微凝固馬上把炒好的秋葵倒進(jìn)去快速翻炒均勻即可。

　　7、裝盤(pán),開(kāi)吃。

　　秋葵炒蛋做法二

　　1、準(zhǔn)備好所用食材。

　　2、把秋葵洗掉表面的絨毛,用淡鹽水浸泡一會(huì)兒。

　　3、把秋葵切掉頂。

　　4、把秋葵切圈,蒜切粒備用。

　　5、雞蛋打散,加入少許生粉和鹽拌勻。

　　6、熱油鍋,把蛋液下鍋,用鏟子迅速劃散,結(jié)塊后鏟出待用。

　　7、熱油鍋爆香大蒜。

　　8、把秋葵下鍋翻炒。

　　9、秋葵快熟時(shí)加入雞蛋。

　　10、調(diào)入少許生抽。

　　11、最后加入適量鹽翻炒入味即可。

　　秋葵炒蛋做法三

　　1、秋葵洗凈,把兩頭切掉。

　　2、切成小片。

　　3、雞蛋打勻,加少許鹽及黃酒。

　　4、起油鍋。

　　5、加入秋葵,拌炒一下。

　　6、加入雞蛋,拌炒,加少許鹽調(diào)味即可。

　　秋葵炒蛋的由來(lái)

　　秋葵在國(guó)外分布于越南,老撾,柬埔寨、泰國(guó),緬甸,印度,馬來(lái)西亞及澳大利亞等地區(qū)。在我國(guó)的河北、山東、江蘇、浙江、福建、臺(tái)灣、湖北、湖南、廣東、海南、廣西和云南等地引入栽培,以江西萍鄉(xiāng)[3] 、湖南瀏陽(yáng),特別是瀏陽(yáng)市澄潭江鎮(zhèn)、萍鄉(xiāng)市上栗縣最盛產(chǎn)。

　　秋葵(學(xué)名:Abelmoschus esculentus)錦葵科秋葵屬性,亦稱(chēng)黃秋葵、咖啡黃葵,俗名羊角豆、潺茄。中國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及國(guó)內(nèi)南方地區(qū)有種植,因其長(zhǎng)相酷似辣椒,又稱(chēng)“洋辣椒”。性喜溫暖,原產(chǎn)地為非洲今日埃塞俄比亞附近以及亞洲熱帶。目前在歐洲、非洲、中東、印度及東南亞等熱帶地區(qū)廣泛栽培。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,特點(diǎn)是脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特。近年來(lái),在日本、臺(tái)灣、香港及西方國(guó)家已成為熱門(mén)暢銷(xiāo)蔬菜。

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