不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 豬肉韭菜玉米餡餅怎么做

豬肉韭菜玉米餡餅怎么做

時(shí)間: 曉瓊996 分享

豬肉韭菜玉米餡餅怎么做

  豬肉怎么做才好吃 ,現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看豬肉韭菜玉米餡餅怎么做,資料僅供參考。

  豬肉韭菜玉米餡餅

  豬肉韭菜玉米餡餅的材料外皮材料:中筋面粉200克,滾水50克,冷水75克

  豬肉韭菜玉米餡餅的餡料:豬肉餡150克,韭菜、甜玉米粒適量,鹽、醬油、生粉、麻油(肉餡中加入鹽、醬油、生粉,分次加水,用筷子向著同一個(gè)方向把肉餡攪拌至起膠,加入韭菜碎、熟的甜玉米粒,淋入麻油拌勻即可)做法1、 面粉倒入大碗,將滾水慢慢倒入面粉中;

  2、用筷子攪拌成松散狀,再加入冷水;

  3、揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜,室溫松弛20分鐘;

  4、松弛好的面團(tuán)和準(zhǔn)備好的餡料;

  5、將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條狀,分割成8份;

  6、取其中一份面團(tuán)搟薄搟圓,放入一勺餡料;

  7、像做包子那樣把餡料包起來;

  8、依次做好擺在撒了一點(diǎn)薄面的硅膠墊或者大平盤里,輕輕壓扁;

  9、蓋上保鮮膜,松弛5分鐘(或者放進(jìn)冰箱冷藏一晚,早上提前

  取出回溫30分鐘)

  10、預(yù)熱電餅鐺,兩面抹少許色拉油,把餡餅放進(jìn)預(yù)熱好的電餅鐺;

  11、煎至兩面金黃就可以啦!

  12、香噴噴的餡餅出爐,開吃咯!

  食用豬肉的禁忌

  1、不要吃豆豬肉

  豆豬肉也不能吃,因?yàn)槎关i肉是豬囊蟲寄生在豬體內(nèi)引起的病致死的豬肉,人如果吃了未煮熟的豆豬肉,囊蟲會(huì)在人的小腸中發(fā)育為鉤絳蟲。

  蟲卵在豬腸內(nèi)孵化成細(xì)蟲,再通過腸壁進(jìn)入血流,到達(dá)全身各部,會(huì)在肌肉或腦中發(fā)育成囊蟲,所以切忌食用豆豬肉。

  2、忌食用高溫油炸的咸肉

  咸肉含硝,油炸油煎后,會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝基砒咯烷。因此食用咸魚、咸肉、香腸、火腿等食品時(shí),忌煎炸。正確的食用方法是:把咸肉、香腸、火腿等食品煮熟蒸透,使亞硝胺隨水蒸氣揮發(fā)。

猜你感興趣:

1.豬肉韭菜餡水餃做法

2.韭菜豬肉餡餃子怎么做

3.韭菜豬肉餡餃子的做菜步驟

4.韭菜豬肉餡的做法

5.韭菜豬肉餃子餡的家常做法

2989982