雙皮奶的常見做法
雙皮奶是一種著名的粵式甜品。產(chǎn)于廣東省佛山市順德區(qū),甘香嫩滑,別具一格。雙皮奶,上層奶皮甘香,下層奶皮香滑潤口。香氣濃郁,入口嫩滑,讓人唇齒留香。下面是小編精心為你準(zhǔn)備的雙皮奶的常見做法，希望對你有幫助!
雙皮奶的常見做法
雙皮奶做法一:
雙皮奶屬于甜品菜譜,主要原料是牛奶,工藝是蒸,其狀如膏,色潔白,口感細(xì)膩嫩滑,如絲如綢,入口即化;口味香而不重,甜而不膩,吃后唇齒留香。
雙皮奶的原料:純牛奶半斤。
雙皮奶的配料:蛋清一個(gè)。
具體操作步驟:
1、牛奶煮開,但是不用煮的火太大,要不然會(huì)破壞牛奶的營養(yǎng)同時(shí)也不容易起奶皮。
2、蛋清一個(gè),加白糖適量,攪勻,最好是慢慢攪拌,千萬別打的太厲害,要不然變蛋泡了。
3、煮開的牛奶稍涼一下,這時(shí)候能看到牛奶上結(jié)了一層奶皮,用筷子刺破奶皮,慢慢把牛奶倒到蛋清里,這樣奶皮就會(huì)留在碗里了。
4、把打好的蛋清和牛奶攪拌均勻,在慢慢的沿著碗邊倒回去,這樣碗里的奶皮會(huì)自動(dòng)的浮起來。
5、準(zhǔn)備好的牛奶放到鍋里隔水蒸10分鐘左右,用筷子插下去全變成固體就算做好了。
6、大功告成了!非常的香滑濃郁呢,夏天的時(shí)候放到冰箱里冰一下再吃味道更好。簡單又美味的雙皮奶教完了,希望都能喜歡。
注意事項(xiàng):
攪拌的時(shí)候不要產(chǎn)生太多的泡沫,方法就是:把雞蛋先打均勻,在倒入奶中攪勻,最后在倒入有奶皮的碗里。其次,開始的牛奶不要倒盡,否則奶皮變干了,就會(huì)緊緊的貼在碗上,就做不出雙皮奶了。
雙皮奶做法二:
食材:純牛奶適量、雞蛋適量、蜜豆適量、草莓適量。
具體操作步驟:
1、牛奶倒入鍋中煮熱,但不能煮開。
2、趁熱倒在碗里,不久牛奶表層結(jié)出奶皮。
3、用筷子將奶皮刺穿,緩緩地將碗里的奶倒出,留少許奶液防止奶皮粘底。
4、雞蛋打散取蛋白,加入2勺白糖攪勻。
5、蛋液倒入牛奶中攪勻。
6、用篩網(wǎng)過濾,去除表面的泡沫、氣泡。
7、再延碗邊慢慢倒回原來的碗里,奶皮慢慢地浮起。
8、包上保鮮膜入蒸鍋,大火蒸10分鐘,關(guān)火再燜2-3分鐘即可。
9、取出后依個(gè)人口味加入蜜豆、蓮子、水果類食用。
雙皮奶做法三:
主料:純牛奶200克,雞蛋1個(gè)。
輔料:白砂糖適量,藍(lán)莓醬適量。
做法步驟:
1、將純牛奶倒入寬口的碗中。
2、放入水開后的蒸鍋,蒸5分鐘后關(guān)火。
3、靜置5分鐘后,牛奶上便會(huì)形成一層厚厚的奶皮。
4、從碗邊小心的將牛奶緩緩倒進(jìn)另一只碗中,碗底留少許牛奶,以防奶皮粘在碗底。取一個(gè)雞蛋。
5、磕開,將蛋清倒入碗中,加入少許白砂糖,用筷子將蛋清打散。
6、將打散的蛋清倒入步驟4中的牛奶,朝一個(gè)方向攪勻。
7、用濾網(wǎng)將步驟6中的牛奶蛋清液過篩。
8、沿著碗邊將蛋奶液慢慢倒入碗中,待奶皮完全浮起封上保鮮膜,放入蒸鍋。
9、 開中大火,水開后蒸12分鐘后關(guān)火,燜5分鐘即可開蓋。待溫度不燙手時(shí),倒入適量的藍(lán)莓醬就可以吃了。
烹飪小技巧:
1、一定要選擇使用全脂的純牛奶來制作雙皮奶,否則無法結(jié)出厚厚的奶皮。
2、為了順利結(jié)出第一層奶皮,可以將牛奶倒入碗中,放入蒸鍋蒸制5分鐘,這樣比煮至更容易結(jié)出奶皮。
3、結(jié)出奶皮后將牛奶倒入時(shí),碗底一定要留有一部分牛奶,否則奶皮會(huì)粘黏在碗底,無法浮起。
雙皮奶的食物相克知識(shí)
雙皮奶中主要的食材是雞蛋和牛奶,在吃完雙皮奶之后就不要吃消炎藥了,一起吃會(huì)中毒,也不要吃紅薯、柿子因?yàn)檫@些都和雞蛋產(chǎn)生反應(yīng),會(huì)引起腹痛、腹瀉等癥狀,還有特別要注意的是不要喝茶,因?yàn)椴枞~中的化學(xué)物質(zhì)跟雞蛋有化學(xué)反應(yīng),對胃有刺激作用,且不利于消化吸收。除此之外,雙皮奶中有牛雜,牛奶不能和糖、菠蘿、韭菜、菠菜、紅棗、獼猴桃等一起食用,不然會(huì)一起身體不適,對身體有害。
牛奶的食療知識(shí)
作用
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)
具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤腸之功效
用于久病體虛、氣血不足、營養(yǎng)不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。
方法
1、牛奶粥
鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。
先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。
早晚溫?zé)岱?，注意保鮮，勿變質(zhì)。
可補(bǔ)虛損，健脾胃，潤五臟。適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營養(yǎng)不良等。
1紅豆牛奶西米露
原料：
小西米100克、蜜紅豆150克、牛奶250ml、煉乳適量。
做法：
小西米洗凈，放入滾水中煮至中間尚有小白芯，關(guān)火，燜5-10分鐘;
將煮好的西米盛入裝有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小時(shí);
蜜紅豆可以買成品，也可以自己熬煮;
自己熬煮的話，紅豆要事先浸泡，這樣可以縮短烹調(diào)的時(shí)間。
紅豆煮至裂開后加入紅糖，熬至湯汁收稠，放涼后加煉乳攪拌均勻，增加奶香和甜度。
將冷藏過的牛奶西米取出，盛入容器中，澆上蜜紅豆即可。
(吃的時(shí)候可以根據(jù)自己的口味再加一點(diǎn)煉乳)
要點(diǎn)注意
1、煮西米時(shí)要沸水下鍋，沸水煮開后，充分?jǐn)嚢?，這時(shí)西米會(huì)慢慢變得透明，而且不容易粘底。
西米是人工米，質(zhì)地比較疏松，所以煮前不要用冷水泡。可以用熱水泡一會(huì)，這樣西米的外表面因?yàn)闇囟茸銐蚨胧?，從而使得后期煮時(shí)西米能夠保持原形。
煮好的西米最好馬上放入冰水中投涼，保持滑Q的口感。
2、煮蜜紅豆的時(shí)候，紅糖一定要最后加，如果過早加糖，會(huì)讓紅豆不易煮爛候可以根據(jù)自己的口味再加一點(diǎn)煉乳)。
3、牛奶大棗湯
牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。
先將大米與大棗同煮成粥，然后加入牛奶，燒開即可
可補(bǔ)氣血、健脾胃，適用于過勞體虛、氣血不足等癥。
4、厚奶
把牛奶燒開加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶變稠，稍加糖即可。
本品適用于習(xí)慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的患者。
5、奶茶
奶茶的調(diào)制方法是：先用開水浸泡茶葉，然后趁勢把它倒進(jìn)煮沸的牛奶中。至于加糖或加鹽，則可根據(jù)個(gè)人的口味而定。牛奶中加茶葉以后，使兩者特有的香味融于一體，營養(yǎng)成分相互補(bǔ)充，抑制了牛奶的腥味和茶葉的苦澀味，飲用起來味道更加濃郁、綿長。
奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合于急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。
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