不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 一歲3個(gè)月幼兒健康營養(yǎng)輔食

一歲3個(gè)月幼兒健康營養(yǎng)輔食

時(shí)間: 立文804 分享

一歲3個(gè)月幼兒健康營養(yǎng)輔食

  由于一歲3個(gè)月嬰幼兒的消化機(jī)能尚未成熟,因而容易引起代謝功能紊亂,故斷乳后嬰幼兒的營養(yǎng)與膳食,要注意適應(yīng)該時(shí)期機(jī)體的特點(diǎn)。下面是小編為你精心整理的一歲3個(gè)月幼兒健康營養(yǎng)輔食,希望對(duì)你有幫助!

  一歲3個(gè)月幼兒健康營養(yǎng)輔食:蛋黃酸奶糊

  原料:雞蛋——1個(gè),肉湯——1小匙,酸奶——1大匙

  制法(1) 將雞蛋煮熟之后取出蛋黃放入細(xì)篩搗碎。

  (2) 將搗碎的蛋黃和肉湯入鍋用文火煮,并不時(shí)地?cái)噭?dòng)。

  (3) 呈稀糊狀時(shí)便取出冷卻。

  (4) 將酸奶倒入鍋中攪勻。

  一歲3個(gè)月幼兒健康營養(yǎng)輔食:土豆蘋果糊

  原料:土豆——1/3個(gè),蘋果——1/8個(gè),海帶清湯——3大匙

  制法(1) 將土豆和蘋果去皮。

  (2) 將土豆燉爛之后搗成土豆泥,蘋果用擦菜板擦好。

  (3) 將土豆泥和海帶清湯倒入鍋中煮。

  (4) 在煮好的蘋果中加入適量的水,用另外的鍋煮。

  (5) 煮至稀粥樣時(shí)即可將火關(guān)掉,將蘋果糊放在土豆泥上。

  一歲3個(gè)月幼兒健康營養(yǎng)輔食:胡蘿卜糊

  原料:胡蘿卜——1/4個(gè),蘋果——1/8個(gè)

  制法(1) 將胡蘿卜洗凈之后燉爛,并搗碎。

  (2) 蘋果則削好皮用擦菜板擦好。

  (3) 將搗碎的胡蘿卜和擦好的蘋果加適量的水用文火煮

  一歲3個(gè)月幼兒健康營養(yǎng)輔食:獼猴桃酸奶糊

  原料:獼猴桃——1/4個(gè),酸奶——30克

  制法(1) 將獼猴桃皮剝凈,搗碎并過濾。

  (2) 將過濾的獼猴桃和酸奶混在一起攪勻。

  一歲3個(gè)月幼兒健康營養(yǎng)輔食:米團(tuán)湯

  原料:面粉--2大匙,米飯--1/4碗,胡蘿卜--1/10個(gè),柿子椒--1/5個(gè),鹽--若干

  制法(1) 將米飯和面粉和在一起,揉成米團(tuán)兒。

  (2) 將胡蘿卜和柿子椒切成小碎塊兒。

  (3) 清湯放入蔬菜同煮,煮熟后加入米團(tuán)兒


看過“一歲3個(gè)月幼兒健康營養(yǎng)輔食”的人還看了:

1.1歲3個(gè)月幼兒健康食譜及做法

2.1歲3個(gè)月幼兒健康食譜

3.1歲3個(gè)月大的幼兒食譜

4.1歲3個(gè)月的寶寶營養(yǎng)食譜

5.1歲大的寶寶健康營養(yǎng)食譜大全

2122120