新生兒需要哪些營(yíng)養(yǎng)
新生兒需要哪些營(yíng)養(yǎng)
新生兒營(yíng)養(yǎng)關(guān)系到新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育，關(guān)系到新生兒的體質(zhì)，因此至關(guān)重要。為了保證新生兒營(yíng)養(yǎng)的供給，減少或避免新生兒生理性體重減輕，新媽媽應(yīng)注意以下新生兒營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。
新生兒營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)
1、蛋白質(zhì)：足月兒每日每千克體重約需2～3克。
2、脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時(shí)出現(xiàn)皮疹和生長(zhǎng)遲緩，花生四烯酸則合成前列腺素。
3、氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地?cái)z入這9種氨基酸。
4、熱能：足月兒生后第一周，每日每千克體重約需250～335千焦;生后第二周，每日每千克體重約需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千克體重約需要420～500千焦。
5、糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約占一半。
6、礦物質(zhì)、宏量元素及微量元素。
鈉：食鹽就是氯化鈉，提供人體必需的鈉。媽媽喂奶期間不宜吃得太咸，但并不是一點(diǎn)也不需要鈉。乳母在月子中一點(diǎn)不吃鹽的做法是不對(duì)的，新生兒也需要鹽。
鉀：乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。
新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)注意事項(xiàng)
1、添加適量的氨基酸
傳統(tǒng)觀念傾向于寶寶出生后早期不宜用氨基酸，這是不對(duì)的。盡早給新生兒添加氨基酸(腎功能不全者例外)才能保證其營(yíng)養(yǎng)充足。剛開(kāi)始應(yīng)按每天每公斤體重2克添加，之后以每天每公斤體重0.5克的速度遞增，足月兒增至每天每公斤體重3克。
2、不要盲目追求過(guò)高營(yíng)養(yǎng)含量
此外，有些父母盲目追求過(guò)高的營(yíng)養(yǎng)含量，給孩子喂成分多、含量高的營(yíng)養(yǎng)乳品，殊不知，這反而可能對(duì)孩子有害。專家建議，母乳優(yōu)于配方乳，且通常情況下，母乳營(yíng)養(yǎng)足夠，無(wú)需添加其他營(yíng)養(yǎng)。
3、可用配方奶代替母乳
當(dāng)然，如果母親正在進(jìn)行化療，或接受一些可以影響到乳汁質(zhì)量的藥物治療，就要選用配方奶來(lái)代替母乳了。這時(shí)，對(duì)各種配方奶的適用范圍一定要有所區(qū)分。胃腸道功能發(fā)育正常的足月新生兒只需要普通配方乳即可;反復(fù)腹瀉的寶寶需要免乳糖配方乳喂養(yǎng)。低敏奶粉則是過(guò)敏寶寶的首選。此外，專家還強(qiáng)調(diào)，新生兒對(duì)量的耐受性優(yōu)于對(duì)質(zhì)的耐受性，所以要改變奶方時(shí)，應(yīng)遞減原奶粉，同時(shí)遞增新奶粉，千萬(wàn)不可一下子更改。
新生兒營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
1、改變喂養(yǎng)方法。新生兒因?yàn)檎J(rèn)知和語(yǔ)言系統(tǒng)都仍未發(fā)展完善，所以不能清楚表達(dá)自己的意向，這時(shí)需要喂養(yǎng)者認(rèn)真觀察新生兒兒的需求，及時(shí)改變不良的喂養(yǎng)方法。
2、檢查是否由疾病引起。有時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不良，可能是因?yàn)榧膊≡谧鞴帧０l(fā)現(xiàn)疾病后，應(yīng)盡快治療，然后結(jié)合其他方法恢復(fù)孩子的身體健康。
3、增加孩子的愉快情緒。人抑郁時(shí)，胃口就會(huì)不好，新生兒雖然小，但是已具有基本的情緒，所以要讓孩子心情愉快，提高他對(duì)各方面的興趣。
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