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年夜飯菜譜大全2016好吃又營(yíng)養(yǎng)

時(shí)間: 小蘭676 分享

  春節(jié)是中國(guó)人最注重的傳統(tǒng)節(jié)日,除夕之夜,一家老小歡聚一堂,吃上一頓熱熱鬧鬧的年夜飯,也是中華民族多年不變的習(xí)俗。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于2017年夜飯菜譜大全,一起來(lái)看看吧!

  2017年夜飯菜譜大全

  2017年夜飯菜譜1:鯉魚(yú)躍龍門

  主料:鯉魚(yú)一條

  配料:小洋蔥1/4個(gè)、青椒半個(gè)、紅椒半個(gè)、生姜一塊、香蔥3根、面粉3大勺、玉米淀粉3大勺

  調(diào)料:番茄醬5大勺、白糖1.5湯勺、香醋2湯勺、水淀粉適量

  步驟:

  1、準(zhǔn)備好鯉魚(yú)一條,清洗干凈。

  2、準(zhǔn)備好配菜:青紅椒、洋蔥、生姜、香蔥。

  3、鯉魚(yú)去掉筋后。從頭部那頭開(kāi)始,傾斜約45度角,把魚(yú)打上花刀,然后在距離約2到3厘米的地方接著片上一刀,一直片完。

  4、打好花刀的鯉魚(yú)。如圖,切記刀口是傾斜著打花刀,不要直切。

  5、打好花刀的魚(yú)放入較大的盤里,均勻的抹上一層料酒和鹽,然后加入拍碎的生姜、蔥白,抓勻腌制半小時(shí),去腥、入味。

  6、把面粉和淀粉混合在一起,慢慢加入清水,攪拌成一碗濃綢的面糊。(面糊要濃綢,這樣后面抹在魚(yú)身上才不會(huì)掉,如果稀了,會(huì)上不了漿)

  7、腌制好的鯉魚(yú),去掉蔥、姜,兩面均勻的掛上一層面糊。

  8、鍋中燒熱適量油,7成熱時(shí)下入鯉魚(yú),炸至外皮定型,轉(zhuǎn)中火炸約3分鐘至熟,撈出,再次把油加熱,然后下入鯉魚(yú)復(fù)炸約30秒,至表面金黃而酥脆,撈出瀝油后裝入盤中。(開(kāi)始熱油下鍋,是要讓魚(yú)身外面的面糊快速定型,封鎖住魚(yú)肉里的水份,定型后轉(zhuǎn)中火炸熟,也是同樣的道理。而最后復(fù)炸一下,是為了讓魚(yú)的表面金黃而且特別酥脆)

  9、在炸魚(yú)前,腌制魚(yú)的那個(gè)時(shí)間里,來(lái)準(zhǔn)備配料:把半個(gè)青椒和半個(gè)紅椒切成絲、一小塊洋蔥切成絲,蔥也切成絲。(這些的量都不用多)

  10、5大勺的番茄醬里加入1.5湯勺的白糖和2湯勺的香醋,拌勻。(這里可以嘗一下,依據(jù)自己的口味酌情的增加糖或醋)

  11、另去鍋,燒熱一點(diǎn)點(diǎn)油,炒香配菜絲。(因?yàn)橛驼ê笪蚁矚g洗鍋,我不喜歡炒出來(lái)的菜上粘著一些小小的東西)

  12、均勻的鋪在魚(yú)的身上。

  13、鍋中燒熱少許油,下入蔥、姜絲煸香。

  14、下入調(diào)好的番茄醬,中火炒至起泡,出香味。

  15、調(diào)入適量水淀粉勾成芡。

  16、趁熱均勻的淋入盤中即可,趁熱吃。酥脆的外皮,鮮美的魚(yú)肉、酸甜的醬汁。

  2017年夜飯菜譜2:玉米炒松子

  松子是松樹(shù)的種子,也是一種味道獨(dú)特的堅(jiān)果,它口感爽脆,味道清香,深受人們的喜愛(ài)。松子不但直接食用味道好吃,搭配玉米、黃瓜、豆類等炒食味道更好,常吃松子還能補(bǔ)血潤(rùn)膚,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),冬季吃點(diǎn)松子更有利于美容暖身。

  原料:甜玉米一根,松子50克,青豆50克,食鹽、食用油適量

  做法:

  1、將玉米粒掰下分散成粒并用清水沖吸干凈,青豆沖洗干凈,松子去殼備用;

  2、鍋中放水,將玉米粒與青豆倒入水中,加少許鹽焯水后撈出瀝干;

  3、鍋里放一點(diǎn)食用油,小火,下松子翻炒,稍微變黃即可盛出;

  4、再加少許油,倒入姜絲爆香后下玉米青豆翻炒,再下入松子繼續(xù)翻炒,調(diào)少許食鹽翻炒均勻后即可食用。想知道自己一生的姻緣如何,結(jié)交大師:FS3360,免費(fèi)給你測(cè)姻緣!

  2017年夜飯菜譜3:芋頭扣肉

  食材:帶皮五花肉200克、大芋頭1/3個(gè)、八角1個(gè)、大蒜2瓣、鹽1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1湯匙(15ml)、腐乳汁2湯匙、油1湯匙、勾芡用水淀粉100ml。

  做法:

  1.芋頭去皮備用,五花肉洗凈放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟后撈出;

  2.用牙簽在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均勻地涂抹五花肉表面;

  3.涂好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用;

  4.將鹽、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調(diào)味汁備用;

  5.芋頭片和肉片在調(diào)料中拌勻,使每片盡可能涂勻調(diào)料;

  6.涂好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗里,上鍋蒸30分鐘;

  7.扣肉蒸好后,另起鍋將水淀粉和5ml加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可。

  2017年夜飯菜譜4:菌菇湯元寶水餃

  食材用料:金針菇、蟹味菇、杏鮑菇、鮮茶樹(shù)菇、面粉、食鹽、胡椒粉

  做法:

  1.將各種菌菇放入淡鹽水(清水里面加1茶匙鹽)里面浸泡10分鐘

  2.沖洗干凈,倒入砂鍋內(nèi)加水燉30分鐘

  3.最后調(diào)入鹽,白胡椒粉即可

  4.將面粉和成面團(tuán)(稍硬),醒10分鐘

  5.韭菜切末,海米泡開(kāi)

  6.肉末加姜末、香油拌勻后,再放入生抽拌勻,最后放入切好的韭菜末、海社、鹽拌成餡

  7.搓成條,揪劑,搟皮

  8.面皮包入餡料

  9.兩角背后粘合,捏緊,呈元寶形

  10.鍋內(nèi)加水,下入元寶水餃煮熟,盛入碗中,將煮好的菌菇湯盛入碗中,撒少許胡椒粉、青蒜末即可

  小貼士:

  1、包制元寶水餃時(shí)對(duì)折的邊不要捏出折,這樣才形象逼真。

  2.煮制時(shí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免煮破漏餡。

  2017年夜飯菜譜5:芹菜葉拌冬筍

  材料:芹菜葉、冬筍、鹽、雞粉、胡椒、麻油、芝麻和柴魚(yú)花少許

  做法:

  1、芹菜葉入沸水汆燙出鍋,放入冰水中冷卻,撈出擠干水切碎;

  2、冬筍用水沖洗一下,帶殼在淘米水中煮熟,取出剝殼,涼后切小丁;

  3、芹菜葉和筍加入調(diào)料拌勻,裝盤撒上芝麻和柴魚(yú)花。

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