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1周歲7個月大的寶寶食譜

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1周歲7個月大的寶寶食譜

  1周歲7個月大的寶寶要合理地安排斷奶后的飲食,保證熱能和蛋白質(zhì)的供應(yīng)。給孩子吃的膳食要營養(yǎng)均衡,訓(xùn)練孩子不挑食偏食,樣樣都吃。下面是小編為你精心整理的1周歲7個月大的寶寶食譜,希望對你有幫助!

  1周歲7個月大的寶寶食譜:獼猴桃蛋餅

  原料:獼猴桃)1/2個,雞蛋--1個,牛奶--1大匙,酸奶--2大匙,鹽、白糖--若干

  制法(1) 將雞蛋攪好并加入牛奶和鹽攪勻,倒入煎鍋煎成餅。

  (2) 將雞蛋餅折三折成長條狀。

  (3) 將獼猴桃去皮切成小塊用酸奶、白糖拌好。

  (4) 將雞蛋餅盛入盤中,把(3)放在上面。

  1周歲7個月大的寶寶食譜:餛飩

  原料:豬肉--20克,干香菇--1個,餛飩皮--2片,肉湯--2杯,韭菜、醬油--若干

  制法(1) 將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水份切碎,拌在一起做餡。

  (2) 用餛飩皮包好,放在肉湯里煮,并用醬油調(diào)味。

  (3) 煮熟之后取出,冷卻并切成小塊

  1周歲7個月大的寶寶食譜:雞蛋粥

  原料:雞蛋--1/2個,胡蘿卜--1/5個,菠菜--1棵,米飯--1/4碗,肉湯--1/2杯,鹽--若干

  制法(1) 將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

  (2) 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

  (3) 煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調(diào)味。

  1周歲7個月大的寶寶食譜:蔬菜魚肉粥

  原料:魚白肉--30克,胡蘿卜--1/5個,海帶清湯--1/2杯,蘿卜--20克,醬油--若干,米飯--1/4碗

  制法(1) 將魚骨剔凈,魚肉燉熟并搗碎。

  (2) 將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

  (3) 將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。

  (4) 煮至粘稠時放入醬油調(diào)味

  1周歲7個月大的寶寶食譜:蘋果麥片粥

  原料:燕麥片--3大匙,牛奶--1/4杯,蘋果--1/6個,胡蘿卜--1/3個

  制法(1) 將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。

  (2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

  (3) 煮開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。

  1周歲7個月大的寶寶食譜:魚肉牛奶粥

  原料:魚白肉--1/6塊,牛奶--1大匙,鹽--若干

  制法(1) 將魚肉抬掇干凈,燉熟并搗碎。

  (2) 將魚肉放在小鍋里加牛奶煮,之后加鹽調(diào)味。

  
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