1歲8個(gè)月寶寶食譜有哪些
1歲8個(gè)月寶寶食譜有哪些
1歲8個(gè)的寶寶,此階段的寶寶不僅身高體重增長得特別快,就是三餐飲食也是大有增加。1歲8個(gè)月寶寶食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的1歲8個(gè)月寶寶食譜,就讓小編帶你一一講解吧!
1歲8個(gè)月寶寶食譜:雞肉番茄羹
原料:雞肉50克,洋蔥/8個(gè),胡蘿卜1/10個(gè),番茄湯100克,黃油1小匙,鹽若干
制法(1) 將胡蘿卜和洋蔥切成碎塊,放入雞肉加水同煮。
(2) 煮好后將雞肉撈出,同進(jìn)倒入番茄湯。
(3) 撈出的雞肉撕成細(xì)絲重新放入(2)中。
(4) 加鹽、黃油調(diào)味。
1歲8個(gè)月寶寶食譜: 瓜塊玉米羹
原料:甜南瓜30克,白糖、鹽若干,黃油、玉米粉若干
制法(1) 將南瓜去皮切成小塊,用黃油炒制。
(2) 加入清湯入白糖、鹽煮。
(3) 用水調(diào)好玉米糊均勻地灑在鍋里,不停地?cái)嚢柚琳吵怼?/p>
1歲8個(gè)月寶寶食譜:炒面糊
原料:大米、大麥、黏米若干,大豆、芝麻若干
制法(1) 將大米 、大麥、黏米等谷物放在蒸鍋里煮。
(2) 將(1)蒸后的食物在陽光下晾干并炒制。
(3) 將其磨成粉,即制成炒面。
(4) 將炒面用40度的水沖開攪勻。
注意:喂孩子炒面糊時(shí)要注意水是否過熱。若在炒面原料中加入大豆、芝麻等,并用牛奶替水喂食,則更有營養(yǎng)。
1歲8個(gè)月寶寶食譜:香蕉奶糊
原料:香蕉1/4個(gè),黃油若干,肉湯3大匙,牛奶1大匙,面粉1小匙
制法(1) 將香蕉去皮之后搗碎。
(2) 用黃油在鍋里炒制面粉,炒好之后倒入肉湯煮并用木勺輕輕攪。
(3) 煮至粘稠時(shí)放入搗碎的香蕉。
(4) 最后加適量牛奶略煮。
易消化吸收的香蕉,香蕉的熱量較其他水果高,糖分含量也高。香蕉易于消化吸收,對于有胃腸障礙或腹瀉的嬰更適宜。
1歲8個(gè)月寶寶食譜:蛋黃酸奶糊
原料:雞蛋1個(gè),肉湯1小匙,酸奶1大匙
制法(1) 將雞蛋煮熟之后取出蛋黃放入細(xì)篩搗碎。
(2) 將搗碎的蛋黃和肉湯
入鍋用文火煮,并不時(shí)地?cái)噭印?/p>
(3) 呈稀糊狀時(shí)便取出冷卻。
(4) 將酸奶倒入鍋中攪勻。
1歲8個(gè)月寶寶食譜:土豆蘋果糊
原料:土豆1/3個(gè),蘋果1/8個(gè),海帶清湯3大匙
制法(1) 將土豆和蘋果去皮。
(2) 將土豆燉爛之后搗成土豆泥,蘋果用擦菜板擦好。
(3) 將土豆泥和海帶清湯倒入鍋中煮。
(4) 在煮好的蘋果中加入適量的水,用另外的鍋煮。
(5) 煮至稀粥樣時(shí)即可將火關(guān)掉,將蘋果糊放在土豆泥上。
1歲8個(gè)月寶寶食譜: 胡蘿卜糊
原料:胡蘿卜1/4個(gè),蘋果1/8個(gè)
制法(1) 將胡蘿卜洗凈之后燉爛,并搗碎。
(2) 蘋果則削好皮用擦菜板擦好。
(3) 將搗碎的胡蘿卜和擦好的蘋果加適量的水用文火煮
1歲8個(gè)月寶寶食譜:獼猴桃酸奶糊
原料:獼猴桃1/4個(gè),酸奶30克
制法(1) 將獼猴桃皮剝凈,搗碎并過濾。
(2) 將過濾的獼猴桃和酸奶混在一起攪勻。
1歲8個(gè)月寶寶食譜:米團(tuán)湯
原料:面粉2大匙,米飯1/4碗,胡蘿卜1/10個(gè),柿子椒1/5個(gè),鹽若干
制法(1) 將米飯和面粉和在一起,揉成米團(tuán)兒。
(2) 將胡蘿卜和柿子椒切成小碎塊兒。
(3) 清湯放入蔬菜同煮,煮熟后加入米團(tuán)兒煮沸。