八個(gè)月大的寶寶午餐食譜
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八個(gè)月大的寶寶午餐食譜
八個(gè)月大的寶寶午餐食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的八個(gè)月大的寶寶午餐食譜,就讓小編帶你一一講解吧!
八個(gè)月大的寶寶午餐食譜:五彩冬瓜盅
原料:冬瓜,火腿,干貝,鮮蘑菇,冬筍嫩尖,小蔥,姜,雞湯,雞油少許
做法:將冬瓜切成1cm見(jiàn)方的丁;干貝開(kāi)水泡軟,切碎末;火腿片、冬筍、蘑菇、姜切碎末。把蔥末以外的所有原料一起放入燉盅,入鍋蒸至冬瓜酥爛,撒上蔥末即可。 功效:冬瓜含鉀和維生素C非常豐富,不含脂肪。適合比較肥胖的寶寶。
八個(gè)月大的寶寶午餐食譜:番茄米湯
媽媽煮粥的時(shí)候可以給寶寶盛一點(diǎn)米湯,再把一小塊西紅柿去皮,攪打成細(xì)細(xì)的西紅柿泥,把西紅柿泥混合到米湯中煮開(kāi)就行了。
八個(gè)月大的寶寶午餐食譜:爛米粥
原料:大米、南瓜、胡蘿卜、紅薯。
做法:大米淘洗干凈,提前浸泡30分鐘,用小奶鍋小火熬煮成爛爛的糊狀,可以加不同種類的蔬菜泥,南瓜、胡蘿卜、紅薯,蒸好后研磨成泥加到粥里;青菜切碎,攪拌機(jī)打碎后加到粥里,寶寶最喜歡南瓜粥和油菜粥
八個(gè)月大的寶寶午餐食譜:蛋黃南瓜小米粥
原料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。
做法:
1、小奶鍋煮上小米粥;2、再煮熟一個(gè)雞蛋;3、粥快煮好時(shí),將南瓜洗凈,去皮切小塊,隔水蒸熟后壓成泥,再取一顆蛋黃碾碎;4、將蛋黃碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌勻即可。
八個(gè)月大的寶寶午餐食譜:雞茸玉米南瓜糊
原料:雞胸肉泥、玉米糊、南瓜泥。
做法:用攪拌機(jī)打好的雞肉泥和玉米糊都還是生的,把它們煮熟后再混合熟南瓜泥就行了.加到粥或面里吃,寶寶更喜歡。