寶寶10個(gè)月的食譜
寶寶10個(gè)月的食譜
現(xiàn)在寶寶10個(gè)月了,牙齒大部分已經(jīng)長(zhǎng)出,消化功能增強(qiáng),適量增加一些食譜是好的。寶寶10個(gè)月的食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的寶寶10個(gè)月的食譜,就讓小編帶你一一講解吧!
寶寶10個(gè)月的食譜.蛋黃奶
原料:熟蛋黃1個(gè);牛奶1/4杯;嬰兒蜂蜜1/2勺
制法:將蛋黃搗碎放入小鍋;
加入牛奶混和均勻,加熱邊煮邊攪;
煮沸后改文火煮2分鐘;
晾溫后加蜂蜜調(diào)勻.
寶寶10個(gè)月的食譜:酸奶
原料:鮮奶1杯(250毫升);檸檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺
制法:將鮮奶煮沸,冷卻,放入碗內(nèi);
一手滴入檸檬汁,另一手快速攪拌;
可放入冰箱冰一下.
寶寶10個(gè)月的食譜:蛋黃酸奶
原料:熟蛋黃1個(gè);肉湯6勺;米粉1勺;酸奶2勺
制法:將蛋黃搗碎;
蛋黃,米粉和肉湯放入小鍋用文火邊煮邊攪;
呈稀糊狀時(shí)倒入小碗冷卻;
最后倒入酸奶攪勻.
寶寶10個(gè)月的食譜:油菜酸奶
原料:油菜葉8片;牛奶2勺;酸奶1勺
制法:將油菜葉煮爛并磨碎;將熟牛奶和酸奶攪拌均勻;放入油菜攪勻.
寶寶10個(gè)月的食譜:獼猴桃酸奶
原料:獼猴桃1/4個(gè);酸奶3勺;草莓醬1/6小勺
制法:剝?nèi)カJ猴桃皮,取1/4搗碎過(guò)濾出汁;
酸奶放入杯子,將獼猴桃汁倒入;
最后加一點(diǎn)草莓醬.
寶寶10個(gè)月的食譜:雙色泥
原料:香蕉1/5根;番茄1/8個(gè);酸奶1勺
制法:將香蕉制成泥狀;
將番茄用開水燙一下,剝皮,取1/8碾碎;
兩種果泥混合后倒入酸奶攪勻.
寶寶10個(gè)月的食譜:奶油蛋黃
過(guò)濾蛋黃1/4個(gè)、過(guò)濾玉米面1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。將過(guò)濾蛋黃和玉米面一起放入鍋內(nèi),再加入肉湯中用微火煮,?;饡r(shí)表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面。
寶寶10個(gè)月的食譜:蛋菜
蛋黃1/2個(gè)、切碎的西紅柿1大匙、切碎的蔥頭1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉湯。把蛋黃調(diào)勻;把摘好(去筋)的豆放開水中煮軟后切成碎末,然后把切碎的西紅柿和蔥頭一起放入鍋內(nèi),再加肉湯煮,待菜煮爛后把調(diào)好的蛋黃倒入鍋內(nèi)混合均勻。
寶寶10個(gè)月的食譜:奶油蛋
過(guò)濾蛋黃1/2個(gè)、淀粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少許。把過(guò)濾蛋黃、淀粉和水放入鍋內(nèi)均勻混合后上火熬,邊熬邊攪,拌熬至粘稠狀時(shí)加入牛奶,?;鸷蠓艣鰰r(shí)再加入蜂蜜。