8月大寶寶食譜
處在不同發(fā)育階段的寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是不同的.每位媽媽都知道這個(gè)常識(shí).所以她們給寶寶的食物盡量是全面化.8月大寶寶食譜的介紹,一定能對(duì)你的生活帶來(lái)幫助!接下來(lái)就讓小編來(lái)為你講解下8月大寶寶食譜都有哪些吧!
8月大寶寶食譜:豆腐蛋花羹
【原料】豆腐、雞蛋、淀粉、蔥、鹽
【做法】
?、賹⒍垢仍诜兴薪輸?shù)分鐘,去掉豆腥味,切成小塊備用。
②把小塊豆腐放入鍋中煮熱,加鹽、蔥末,再將打勻的雞蛋倒入鍋中,與豆腐一起攪拌,最后加少許
生淀粉水,邊煮邊攪拌成羹狀,即可喂食。
8月大寶寶食譜:肉末菜粥
【原料】瘦豬肉50克、才、青菜兩小顆,植物油10克,醬油、精鹽、蔥姜末少許
【做法】
①將豬肉洗凈去筋,剁成細(xì)末,青菜洗凈切碎備用。
?、阱亙?nèi)加入植物油,油熱后下入肉,不斷煸炒,蔥、姜末燒香,再加入少許醬油炒至全熟。
?、蹖⒊春玫娜饽┘八椴思尤氚竞玫拿字鄡?nèi)煮沸即可喂食。
8月大寶寶食譜:蘋(píng)果藕粉
【原料】藕粉30克、蘋(píng)果1個(gè)、白糖20克。
【做法】
①將蘋(píng)果洗凈去皮、去核,切成細(xì)末待用,藕粉加少量清水調(diào)勻。
②將蘋(píng)果碎末放入鍋中,加適量清水旺火煮開(kāi)后,再用文火煮5分鐘左右,然后將藕粉慢慢倒入鍋中,
邊熬邊攪拌,直到熬透明為止。
?、奂尤肷僭S白糖攪拌勻,稍涼后,即可喂食。
8月大寶寶食譜:軟煎蛋餅
【原料】面粉50克,雞蛋1/2個(gè),牛奶、蜂蜜和植物油少許。
【做法】先把雞蛋攪拌均勻,加少許牛奶和蜂蜜混合拌勻,然后再放面粉,用適量水調(diào)和稀一點(diǎn);在
平鍋里放適量植物油,把調(diào)好的面粉等在平鍋上攤平,用文火煎5分鐘即可。
8月大寶寶食譜:三色肝
【原料】豬肝30克,蔥頭、胡蘿卜、西紅柿和菠菜少許,食鹽和肉湯適量
【做法】將洗凈的豬肝切碎;把剝?nèi)ネ馄さ氖[頭和洗凈的胡蘿卜切碎;用開(kāi)始燙一下西紅柿,剝?nèi)ネ馄ず笄兴?將則洗干凈的菠菜用開(kāi)水燙一下,切碎備用。將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿卜放入鍋內(nèi),加入肉
湯煮熟,最后放入西紅柿、菠菜和適量的鹽稍煮片刻即成。
牛奶粥
【原料】餅干適量(最好帶成味的),牛奶、蜂蜜各少許。
【做法】把餅干掰碎放入鍋內(nèi)再加牛奶、蜂蜜煮片刻,冷卻后即可食用。
8月大寶寶食譜:番茄土豆餅
【原料】土豆50克,雞蛋半個(gè),植物油和番茄醬少許
【做法】把洗凈去皮的土豆切成小方塊.上火煮軟并研碎;將雞蛋上火煮熟研碎.放入土豆泥拌勻;置平鍋于火上燒熱抹上少許植物油后,把土豆泥做成小餅,放在平鍋內(nèi)烙;烙至兩面呈淺棕色再放少許番
茄醬,即可食用。
8月大寶寶食譜:胡蘿卜豆腐粥
【原料】豆腐50克,雞肉末25克,胡蘿卜、白蘿卜各20克,蝦皮湯200克,白糖、醬油和淀粉少
許。
【做法】先把豆腐放入熱水中煮后研碎;將胡蘿卜、白蘿卜洗干凈研碎:洗凈雞肉上火煮熟后切成碎末,然后把雞肉末、胡蘿卜末、白蘿卜末與豆腐、蝦皮湯一起上火煮、煮片刻后用水淀粉勾芡,用勺子
攪拌均勻?;鸪鲥?,即可食用。
8月大寶寶食譜:奶油雞蛋
【原料】雞蛋1個(gè),牛奶200毫升,蜂蜜10克
【做法】先將雞蛋的蛋黃和蛋白分開(kāi),分別放入兩小硯里,把蛋白調(diào)和打勻;把牛奶、蛋黃和蜂蜜一起倒入鍋里混合攪拌均勻后上火煮一會(huì)兒,然后用勺緩慢地把蛋白倒入鍋內(nèi),煮一會(huì)兒即可食用。
8月大寶寶食譜:什錦豆腐
【原料】豬肉末25克,豆腐50克,海米湯150克,碎木耳25克,白糖和醬油少許。
【做法】把洗干凈的豆腐放入熱水中燙一下?lián)瞥?,用勺研碎。然后把肉末和碎木耳加海米湯放入鍋?nèi)
上火煮一會(huì)兒后,加入少量白糖和切碎的豆腐,再煮少許放入適量醬油。