不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>健康食譜>

中藥瘦身藥方

時間: 立文804 分享

  中藥瘦身是從基本上解決問題,不但便利而且瘦得健康,而且不會反彈,中藥瘦身偏方推薦給你。

  中藥瘦身藥方

  一:輕身散

  藥材:黃芪,甘草,云母粉,山茱萸,茯苓,生姜,人參

  做法:把黃芪和生姜洗干凈,放鍋里焙干碾成粉,再把甘草、去母粉、山茱萸、茯苓和人參碾碎成粉,再倒入黃芪生姜粉里拌勻,每次取一克加鹽,用開水沖服,輕身散可以調(diào)節(jié)脂肪覺著和吃得多運動少而引起的肥胖,可以有效幫助減肥。

  二:清宮仙藥茶

  藥材:茶葉,山楂,澤瀉,石菖蒲,紫蘇葉

  做法:把山楂、紫蘇葉、澤瀉、石菖蒲碾成粗的末,再放入茶葉拌勻,放瓶子裝好,每次取適量用開水沖泡,當(dāng)茶水飲,這款清宮仙藥茶可以幫助消除脂肪,有效瘦身,對于高脂血癥和單純性肥胖有很好的療效。

  三:大柴胡湯

  藥材:柴胡,大棗,大黃,黃芩,半夏,芍藥,枳實

  做法:把所有藥材放入鍋里,加水煎煮半小時,把湯倒出來,再加適量清水煎煮二十分鐘,然后把湯倒入第一次煮好的湯中拌勻,每日吃2次,飯后服用,這道大柴胡湯適用于運動不足或飲食過量而引起的肥胖。

  四:海藻輕身湯

  藥材:海藻,白芥子,夏枯草,澤瀉,茵陳,山楂,薏仁,柴胡,甘草

  做法:把各種藥材放入砂鍋里,加清水煎煮,一日服用兩次,每次飯后服用,海藻輕身湯可消脂減肥,還可去濕去痰,有利減肥輕身,對于女性的肥胖癥有特效,想減肥的女性可常飲。

  五:決明子刮油湯

  藥材:桑葉,百合,天冬,決明子,翻瀉葉,桑葚

  做法:在砂鍋里放水燒開,再放入所有藥材燜幾分鐘,就像泡茶一樣泡,每天早晚飲一大杯,一個星期一療程,這個偏方可調(diào)理腸胃,幫助刮油,去除體內(nèi)的油脂,幫助減肥。

1159276