夏天吃什么水果去火效果最快
清熱解毒的水果,不是熬夜就是吃辛辣刺激的食物,很容易導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn),而如果是上火的話(huà),不但會(huì)引起臉上長(zhǎng)痘痘。夏天來(lái)了,那么,夏天吃什么水果能夠去火呢?下面小編為大家揭秘吧。
清熱解毒的水果 吃什么水果可以降火?
清熱解毒的水果
現(xiàn)在人的生活習(xí)慣,不是熬夜就是吃辛辣刺激的食物,很容易導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn),而如果是上火的話(huà),不但會(huì)引起臉上長(zhǎng)痘痘,而且還會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn),疼的人連飯都吃不下。不過(guò)如果是您在平時(shí)多注意吃一些可以降火的水果,說(shuō)不定可以很好的避免上火的情況出現(xiàn)。
因此,為了避免上火,很多朋友都想要知道吃什么水果可以降火。其實(shí)在我們的生活中有很多水果都是具有降火的效果的,比如說(shuō)西瓜,梨子,枇杷等,都可以降胃火。具體吃什么水果降火?
西瓜:味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開(kāi)胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
荸薺:味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
梨:味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
枇杷:利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。
柿子:味甘澀性寒,潤(rùn)肺止咳,清熱生津化痰軟堅(jiān),健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對(duì)高血壓、痔出血有療效。但多食會(huì)產(chǎn)生柿結(jié)石,所以要適量。
火龍果:火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。吃火龍果還能促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。
猜你喜歡:
1.最有效的降火方法
5.肝火旺盛如何降火
6.降火排毒的食物