蘆薈的功效與副作用_蘆薈有什么功效和作用

時(shí)間：2017-07-21 08:36:56 冠墩784由分享

　　蘆薈是我們非常熟悉的一種植物，在很多方面都有很好的功效作用，那蘆薈具體有什么功效和作用呢？有沒(méi)有副作用？下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下蘆薈的功效和作用及副作用，希望可以幫到大家哦。

　　蘆薈的功效和作用

　　蘆薈的功效與作用一：殺菌。蘆薈酊(Aloetin).是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)，能殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖。

　　蘆薈的功效與作用二：抗炎。蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來(lái)聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。

　　蘆薈的功效與作用三：美容。蘆薈多糖和維生素對(duì)人體的皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對(duì)消除粉刺有很好的效果。

　　蘆薈的功效與作用四：解毒。蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過(guò)度的免疫反應(yīng)增強(qiáng)吞噬細(xì)胞吞噬功能的作用故能清除體內(nèi)代謝廢物。

　　蘆薈的功效與作用五：健胃下泄。蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進(jìn)食欲、大腸緩泄作用。

　　蘆薈的功效與作用六：強(qiáng)心活血。蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動(dòng)脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

　　蘆薈的功效與作用七：免疫再生。蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性。

　　蘆薈的功效與作用八：免疫抗腫瘤。蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細(xì)胞的生長(zhǎng)的作用，從而達(dá)到抗癌目的。

　　蘆薈茶的副作用

　　蘆薈茶不僅口感好，而且還具有多重養(yǎng)生功效，因此是愛(ài)美人士貪嘴是的最佳飲品。但值得注意的是，蘆薈茶也會(huì)有一定的副作用。蘆薈具有一定的依賴性，它在中藥學(xué)中屬于潤(rùn)下藥的范疇，在瀉下藥中屬于藥性相對(duì)溫和的一類。不過(guò)，如果長(zhǎng)期使用容易造成藥物依賴，也就是說(shuō)，容易造成便秘。蘆薈雖然具有通便潤(rùn)腸的效果，但是卻不可一次食用過(guò)量，否則反而會(huì)造成不良后果。

　　另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之后就把蘆薈茶當(dāng)做減肥茶來(lái)飲用，這一點(diǎn)也是不科學(xué)不可行的。蘆薈茶只能說(shuō)可以促進(jìn)排毒，但是不能完全把它當(dāng)做減肥食品來(lái)食用。所以建議想要減肥的人要使用科學(xué)健康的減肥方式，最好不要只期望通過(guò)喝蘆薈茶減肥，可能會(huì)得不償失。另外一點(diǎn)就是，蘆薈不宜長(zhǎng)期食用，因?yàn)槠浔旧硇院疀?，長(zhǎng)期使用容易造成脾胃不和?？偟膩?lái)說(shuō)，蘆薈茶還是非常值得一試的養(yǎng)生飲品，但是萬(wàn)物都有兩面性，只有適量飲用才不至于導(dǎo)致不良后果。而且蘆薈成分極其復(fù)雜，富含有效物質(zhì)普遍高于其他植物，目前還有不少的化學(xué)成分未經(jīng)研究證明，科學(xué)食用蘆薈才是王道!