阿膠的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
阿膠對(duì)女性尤為重要,被譽(yù)為婦科中的上等良藥,不但可以養(yǎng)血補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏,還具有調(diào)經(jīng)安胎、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老等功效。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下阿膠的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
阿膠的功效和作用
1.造血補(bǔ)血
能夠促進(jìn)造血功能,促進(jìn)凝血和降低血管通透性。尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎。
2.預(yù)防骨質(zhì)疏松
服用后可增加體內(nèi)鈣的攝入量,有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。
3.滋陰潤(rùn)燥
阿膠能滋陰潤(rùn)燥,治溫燥傷肺,干咳無痰。
阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
阿膠由膠原蛋白組成,其水解可得蛋白質(zhì)、多肽及多種氨基酸。其蛋白類含量約為60%~80%(批次之間有差異),含有18種氨基酸(包括7種人體必需而又不能合成的氨基酸),其含量分別為賴氨酸2.63%,組氨酸0.59%,精氨酸4.42%,蘇氨酸3.21%,絲氨酸1.86%,谷氨酸0.59%,脯氨酸6.52%,甘氨酸13.36%,丙氨酸0.12%,纈氨酸0.84%,蛋氨酸0.20%,亮氨酸1.92%,異亮氨酸0.91%,酪氨酸0.29%,苯丙氨酸1.59%等。所含金屬元素及微量元素有鉀,鈉,鈣,鎂,鐵,錳,鋅,鉻,鉑, 鈀,鉬,鍶等。
阿膠的炮制方法
1.阿膠:搗碎用。
2.阿膠珠:先將蛤粉置鍋內(nèi)加熱,至輕松時(shí)放入切好的骰形小塊阿膠,炒至鼓起成圓珠狀,呈黃白色,立即取出,篩去蛤粉,放涼。
3.今方法或炒成珠,或以面炒,或以火炙,或以蛤粉炒,或以草灰炒,或酒化成膏,或水化膏,當(dāng)各從本方。將驢皮置水中漂泡,每日換水1-2次,至能刮毛時(shí)取出,刮去毛,切成小塊,再用清水如前漂泡,約2-5天,置鍋中水煎。煎熬約3晝夜,待液汁稠厚取出,加水再煎,如此反復(fù)5-6次,煎至膠質(zhì)提盡,去滓。將煎出的膠液過濾(或加入明礬細(xì)末少許)靜置,使雜質(zhì)沉淀,濾取清膠液,用文火濃縮(或在出膠前2小時(shí)加入適量黃酒及冰糖),至呈稠膏狀時(shí),傾入凝膠槽內(nèi),待其自然冷凝,取出切成長(zhǎng)方塊,陰干。每塊重約1兩或2兩,小塊重約1.5錢。
阿膠的食用方法
1.阿膠粥
取糯米100g煮熟,候熟入阿膠15g稍煮,攪令烊化即成。
功用:養(yǎng)血止血,滋陰潤(rùn)肺安胎。
2.阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙,沖雞蛋一個(gè),每日早餐前服用效果更佳。
主治:咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等癥。
3.阿膠蔥白蜜
用新水煎蔥白三片,去蔥,入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開,食前溫服。
功效:養(yǎng)陰生津,潤(rùn)腸通便。主治:老人虛人大便秘澀。
4.阿膠甜肉
制作:瘦肉250g洗凈切塊,先燉入成熟時(shí)入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟,火靠濃汁。功用:治貧血。