不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>食材知識(shí)>

冰糖的功效和相關(guān)菜肴

時(shí)間: 冠墩784 分享

  冰糖是砂糖的結(jié)晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色,此外市場(chǎng)上還有添加食用色素的各類彩色冰糖(主要用于出口),比如綠色、藍(lán)色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下冰糖的功效和作用,希望可以幫到大家哦。

  冰糖的功效和作用

  1、冰糖有生津潤(rùn)肺、補(bǔ)中益氣、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。

  2、可治療肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。

  3、能補(bǔ)充體內(nèi)水分和糖分,具有補(bǔ)充體液、供給能量、補(bǔ)充血糖、強(qiáng)心利尿、解毒等作用。

  4、可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。

  冰糖的相關(guān)菜肴

  冰糖銀耳湯

  冰糖銀耳湯

  【原料】:銀耳、紅棗、枸杞、冰糖

  【做法】:將銀耳去蒂洗凈放入壓力鍋內(nèi)鍋中,倒入枸杞、紅棗、冰糖蓋上鍋蓋,壓力調(diào)到米飯檔,保壓時(shí)間10分鐘后,即可食用。也可放入冰箱中冷卻后食用。

  【特點(diǎn)】:口感滑潤(rùn),香甜醇美。滋陰止嗽,潤(rùn)肺化痰,潤(rùn)腸開(kāi)胃。對(duì)中老年和高血壓、動(dòng)脈硬化以及肺結(jié)核患者,有良好的保健作用。

  冰糖木瓜燉雪蛤

  【原料】:木瓜一個(gè)(約一斤半重),雪蛤膏10克,鮮奶一杯,水一杯,冰糖一兩(減肥者可不用)。

  【做法】:

  1.雪蛤膏用水浸四小時(shí)或者一晚,揀去污物洗干凈,放入滾水中煮片刻,盛起,滴干水份。

  2.木瓜洗干凈外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內(nèi)。

  3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小時(shí),加入鮮奶,待滾,滾后注入木瓜盅內(nèi),加蓋,用牙簽插實(shí)木瓜蓋,隔水燉一小時(shí)即可。

  【功效】:潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

  冰糖雪梨湯

  【原料】:梨1個(gè)、陳皮20克、冰糖適量。

  【做法】:

  1.把梨洗凈帶皮切成塊;陳皮洗凈切小塊。

  2.鍋中倒清水,加入梨和陳皮蓋上鍋蓋。

  3.用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

  4.20分鐘后加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌即可。

  冰糖燕窩

  【材料】:干燕窩20克,冰糖200克。

  【做法】:

  1.干燕窩,這種燕窩應(yīng)該叫官燕吧,成盞狀。

  2.燕窩用清水泡發(fā),大約4小時(shí)。

  3.將燕窩中的燕子毛以及雜質(zhì)清理干凈,燕子毛非常細(xì)小,可以用鑷子夾。清理干凈燕子毛以后,將燕窩洗凈,換清水再將燕窩浸泡,這次水不用太多,沒(méi)過(guò)燕窩即可。再浸泡幾個(gè)小時(shí)(時(shí)間依據(jù)燕窩的質(zhì)地而定),直到燕窩變軟。

  4.鍋中放入冰糖和500克左右的清水,大火將冰糖熬化,用勺子撇去浮沫,將燕窩連帶浸泡的水一起倒入鍋中,煮開(kāi),再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。

  冰糖銀耳雪梨百合湯(滋肺陰,去心火,用于痰黃咳嗽,肺火上延,陰虛內(nèi)熱)

  銀耳10克,梨一個(gè),百合20克,蓮子六顆,冰糖5克

  銀耳、百合,蓮子泡發(fā),入豆?jié){機(jī),打好后

  梨去皮切塊兒入碗中待豆?jié){打好后沖入,放入冰糖。

911493