鴿子適合和什么食材燉
鴿子適合和什么食材燉呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧,希望你喜歡!
老鴿竹蓀煲
主料;老鴿1只,竹蓀50克,大棗3--5粒。
輔料;姜片,鹽,胡椒粉
老鴿竹蓀煲的做法
1、將老鴿清洗干凈,去掉尾部油脂。
2、竹蓀提前泡發(fā)。去掉菌蓋頭。
3、將老鴿焯水。
4、將姜片鋪在福庫電飯鍋內(nèi)鍋中。
5、把焯水的老鴿放入內(nèi)鍋的姜片上,加入適量的清水,水要沒過老鴿。
6、將內(nèi)鍋固定在福庫飯鍋上。
7、接通電源,閉合福庫鍋蓋,【菜單】選“萬能燉”功能,時間設(shè)定為60分鐘,按【壓力燒飯】鍵。
8、時間到,打開鍋,加入竹蓀和大棗。
9、繼續(xù)萬能燉”功能,時間設(shè)定為30分鐘,按【壓力燒飯】鍵。
10、加入鹽和胡椒粉即可。
美食小貼士;干品烹制前應(yīng)先用淡鹽水泡發(fā),并剪去菌蓋頭(封閉的一端),否則會有怪味。
鴿肉燉冬蟲夏草
原料:鴿子2只,蟲草15克,淮山藥15克,桂圓肉10克,銀耳15克,蓮子15克
調(diào)料:生姜、冰糖各適量
鴿肉燉冬蟲夏草的做法
1、將鴿子宰殺,放入70℃的熱水中稍浸燙,拔毛除內(nèi)臟,洗凈,放入沸水中再浸片刻,瀝干水備用。
2、蓮子放入水鍋內(nèi)略煮,用筷子快速攪動,去除外皮;銀耳用溫水泡發(fā),浸透后洗凈。
3、將蓮子、鴿肉放碗內(nèi),上鋪生姜,再放入蟲草、淮山藥、桂圓肉,最后放上銀耳、冰糖,加入沸水至八成滿,蓋好蓋,置沸水鍋中隔水燉3小時即成。
鴿肉燉冬蟲夏草
用法:吃鴿肉、蟲草、淮山藥、桂圓肉、蓮子、銀耳,喝湯。
營養(yǎng)功效:溫腎益精,強筋壯骨。適于腎精虧虛、健忘、眩暈、足萎無力和腰酸疲乏者食用。
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