絲瓜的美容功效和作用_絲瓜面膜的制作方法
天然植物絲瓜在美容方面的功效和作用是比較好的,那么絲瓜具體有什么功效和作用呢?絲瓜面膜又該怎么制作呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下絲瓜的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
絲瓜的功效和作用
將絲瓜60克 曬干,研成細(xì)末,每晚水調(diào)敷面, 次晨水洗去。 清執(zhí)解毒,活血通絡(luò),治療雀斑,黧黑斑。 李時(shí)珍認(rèn)為它可"通經(jīng)絡(luò),行血脈",用以洗面,"大去垢膩"。 現(xiàn)代現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí),絲瓜汁液中含有大量防止皮膚老化的維生素B1, 及沉淀黑色素、使皮膚潔白細(xì)嫩的維生素C。 因此,從中西醫(yī)觀點(diǎn)來看,絲瓜是消除雀斑,黧黑斑, 悅白皮膚的不可多得的食物。若再加蜂蜜調(diào)涂,則可去面部皺紋。 現(xiàn)在有報(bào)導(dǎo)絲瓜汁混合酒精、蜜糖,把汁液塗在面部肌膚上, 待干后用清水洗凈,可去皺紋。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護(hù)皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細(xì)嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。
絲瓜面膜的制作方法
材料:絲瓜一根。
做法:將絲瓜榨汁。
然后在1500~2000毫升的溫水里,加入絲瓜汁75~100毫升,備用。
用其洗臉,每天1~2次,連續(xù)1個(gè)月,可去除肌膚多余的油脂,使臉部粗大毛孔變得細(xì)小平整、皮膚細(xì)膩而有光澤。
防曬絲瓜奶敷
材料:絲瓜1根,冰牛奶,蜂蜜適量。
做法:把絲瓜洗凈,切塊,用榨汁機(jī)榨取原汁。
將絲瓜汁混入冰牛奶、蜂蜜,調(diào)成糊狀。
將絲瓜面膜敷在臉上和脖頸等處的肌膚上。15~20分鐘后,用清水洗凈。
此面膜不僅有很好的滋養(yǎng)肌膚的作用,并且防曬的作用也非常好,尤其對于曬傷的肌膚,能夠盡快修補(bǔ),還可以淡化斑點(diǎn)。
絲瓜檸檬美白敷
材料:絲瓜半根,檸檬半個(gè),牛奶適量。
做法:將絲瓜和檸檬洗凈、切碎,放入榨汁機(jī)中榨汁。
將汁液加入牛奶,混合均勻,敷于面部。
10~15分鐘后將面膜洗去。
此面膜長期使用,可使皮膚白皙細(xì)膩,減少斑點(diǎn)。
去皺絲瓜液
材料:鮮嫩絲瓜或絲瓜根莖。
做法:絲瓜絞取自然汁,或從絲瓜根莖中提取汁液。
然后用脫脂棉花蘸汁液敷涂臉部及輕涂皺紋處,長期使用可減少皺紋,保持容顏不老。
絲瓜的吃法
絲瓜炒蛋
原料:
絲瓜2根、雞蛋3個(gè)。
制作過程:
1、絲瓜去皮切滾刀片,如果家里沒有刨子去皮的話,一般賣絲瓜的地方可以幫你去絲瓜皮的。
2、鍋中燒水,水開倒入絲瓜焯水,有的飯館是拿油來焯絲瓜的,家里做就沒有必要了。
3、倒入絲瓜后,水再次開就可以撈出來了。如果想使顏色保持翠綠的話,要用冷水沖涼一下。
4、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼?。鍋里放?湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。
5、鍋中底油,油微熱放姜末爆香,倒入焯過水的絲瓜,加鹽翻炒。
6、大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太長時(shí)間,20-30秒也就可以出鍋了。
絲瓜木耳炒淮山
材料:絲瓜150克、淮山200克、木耳(水發(fā)后)100克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片15克,鹽、糖、胡椒粉、濃縮雞汁(支裝)、花生油各適量。
做法:絲瓜去皮洗凈,切件備用?;瓷较磧簦瞄_水燙1分鐘,然后去皮洗凈,切半厘米厚片狀,用清水煮至熟透后泡在冷水中備用。開鍋下油,爆香蒜頭和姜片,放入絲瓜大火翻炒片刻,然后加入淮山和木耳繼續(xù)翻炒,下少許濃縮雞汁,以鹽、糖、胡椒粉調(diào)味后,炒勻即成。
絲瓜老油條做法
一、備用材料
1、大絲瓜2根
2、老油條1根
3、紅菜椒1/2只
4、蔥白1段
5、姜2片
6、料酒1茶匙(5ml)
6、鹽1茶匙(5g)
7、雞精1茶匙(5g)
8、油1湯匙(15ml)
二、制做方法
1、絲瓜刮皮,和涼透的老油條、紅菜椒切成截面1.5cm寬窄,5cm長的小段、蔥白切段。
2、大火上燒熱炒鍋中的油,先將蔥白段和姜片略煎一下,出香味。鍋中放入絲瓜段、油條段和菜椒片,大火炒1分鐘,環(huán)炒鍋內(nèi)壁淋入少許熱水,蓋上鍋蓋。
3、待水蒸汽冒出時(shí)絲瓜已熟,開蓋調(diào)入鹽、料酒和雞精,大火炒勻即可。
小訣竅:
絲瓜容易氧化發(fā)黑,所以要用不銹鋼的刀和鍋來操作,避免用鐵鍋、鐵刀等、并且要快切快炒,減少放置時(shí)間。也可以不放老油條和菜椒,用蒜茸替代蔥段和姜片,即成蒜茸絲瓜。
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