蒼術(shù)的功效和作用及食用方法
蒼術(shù)根狀莖入藥,為運脾藥,性味苦溫辛烈,有燥濕、化濁、止痛之效。該種有許多藥材商品名稱,如漢蒼術(shù)和矛術(shù)(矛蒼術(shù));但諸多的商品名稱,大體可以分為兩大類,即北方產(chǎn)的北蒼術(shù)和南方產(chǎn)的南蒼術(shù)。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下蒼術(shù)的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
蒼術(shù)的功效和作用:
祛風(fēng)勝濕:用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹者,可與羌活、坊風(fēng)、桂枝、秦艽等同用;屬濕痹者可與黃柏、牛膝等同用,如三妙散、四妙散。
健脾止瀉:用于濕邪困脾,癥見脘腹脹滿,大便溏稀者,常與厚樸、陳皮同用,如平胃散。
散寒解表:用于外感風(fēng)寒,癥見頭痛昏眩,惡寒發(fā)熱,無汗,舌苔厚膩者,可與荊芥、藁本、白芷等同用,如神術(shù)散。
除障明目:用于目疾內(nèi)外翳障、青盲夜盲等證,可與黑芝麻或豬肝等同用。
燥濕化痰:用于痰濕咳喘,常與半夏、陳皮、炙百部同用。
用于濕濁阻中證
本品辛香而苦,具溫燥之性,既能芳化濕濁,苦燥脾濕,以除中焦穢濁之氣,又能健運脾胃,促進(jìn)運化,為燥濕健脾要藥。故對濕濁阻中,脾失健運而致的脘腹脹滿,困倦乏力,食少納差,嘔惡泄瀉,舌苔白膩等證,最為適宜。常與厚樸相須為用,既能增強(qiáng)化濕之效,又能行氣以消除脹滿之癥,提高療效。
用于風(fēng)濕痹證
本品辛溫苦燥,能祛風(fēng)散寒除濕,可用于風(fēng)濕痹證。又因本品長于祛濕,故對痹證而濕勝者尤宜。常與薏苡仁、獨活、羌活等祛風(fēng)濕藥配伍。若濕熱痹痛,當(dāng)與石膏、知母等清熱藥配伍。
用于風(fēng)寒表證
本品辛散,能開腠理,發(fā)汗解表,祛除風(fēng)寒邪氣,又長于勝濕。故多用于風(fēng)寒表證而夾濕的惡寒發(fā)熱,頭痛身疼,無汗者。常與羌活、防風(fēng)、白芷等辛溫解表藥配伍。
蒼術(shù)尚能明目,可用于多種目疾證
治夜盲及眼目昏澀,可單用,或配伍應(yīng)用。如《圣惠方》以本品與羊肝蒸煮同食。
蒼術(shù)的食用方法
蒼術(shù)冬瓜祛濕湯
材料:蒼術(shù)15克,澤瀉15克,冬瓜250克,豬瘦肉500克,生姜片、鹽、雞精各適量。
做法:
(1)蒼術(shù)、澤瀉洗凈。冬瓜洗凈,切塊。豬瘦肉洗凈,切塊。
(2)鍋內(nèi)燒水,水開后放入豬瘦肉,焯去血水。
(3)將蒼術(shù)、澤瀉、冬瓜、豬瘦肉、生姜片一起放入煲內(nèi),加入適量清水,大火煲沸后,用小火煲1小時,調(diào)味即可。
功效:蒼術(shù)能降血糖、降血脂減肥。澤瀉利水滲濕,對于治療高血脂癥、糖尿病、脂肪肝、中風(fēng)恢復(fù)期等均有明顯療效。冬瓜歷來是減肥的妙品。此湯能減肥瘦身、清潤養(yǎng)生。
豬肝豆腐包
材料:豬肝,豬肉,核桃仁,松子,木耳,海米,豬肉,扇貝,豆腐,蒼術(shù)。
做法:
(1)把豬肉、核桃仁、松子、木耳、海米、豬肉、扇貝剁成餡。
(2)豆腐挖空,將備好的餡釀進(jìn)豆腐里。
(3)把釀好的豆腐上鍋蒸熟。
(4)用蒼術(shù)和豬肝一起煮,把豬肝煮熟。
(5)熟豬肝切片,和豆腐一起食用。
養(yǎng)生功效:蒼術(shù)具有明目的功效,用蒼術(shù)和豬肝一起煮,可以提升豬肝的明目作用,如果把豬肝換成羊肝,那么此道菜的食療效果會更加出色。同時,豬肝和豆腐搭配起來,對肝臟也大有好處。“豬肝豆腐包”適合四季食用,特別適合那些長期熬夜,或是夜生活頻繁的人。