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洛神花茶的功效與作用

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洛神花茶的功效與作用

  洛神花,鮮紅色的花萼,可以用于泡制花茶。洛神花茶具有健胃強肝、清熱解毒、美容養(yǎng)顏、瘦身減肥的功效,是女性內(nèi)服、調(diào)理、美容、養(yǎng)顏的神仙水。洛神花茶怎么泡,才能將其功效發(fā)揮到最大,最利于人體吸收,下面就由學習啦小編為大家介紹下洛神花茶的功效和作用,希望可以幫到大家哦。

  洛神花茶的功效和作用:

  洛神花茶的功效與作用非常多!洛神花含有人體所需的多種礦物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素,具有美容、減肥、降血壓的作用。洛神花還含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素,能有效降低甘油三酯、膽固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、減少動脈粥狀硬化,進而預(yù)防心血管疾病。

  此外,經(jīng)驗證,洛神花原兒茶酸(PCA)和花青素(HAC),可以殺死血癌細胞,減少血癌的患病率;洛神花的多酚(HPE)可以殺死胃癌細胞,有效預(yù)防胃癌;洛神花的提取物(RS)可以抑制結(jié)腸癌致癌物質(zhì)(AOM)的生成。所以飲用洛神花茶可以有效防癌、抗癌。

  洛神花茶搭配陳皮烹煮,不僅味道清甜,還可以美容、減肥、降壓、護肝、護心、通便、利尿,是一款很好的養(yǎng)生飲品。

  洛神花茶的食用方法

  方法一:

  材料:洛神花10克,冰糖或蜂蜜適量

  1、將洛神花放進小鍋里,加水,中火烹煮。

  2、待花茶煮沸,沸騰三分鐘左右,即可關(guān)火。

  3、利用鍋的余溫,讓洛神花在鍋中再燜5分鐘。

  4、用篩子濾掉茶渣,將洛神花茶水倒入杯子中。

  5、待洛神花茶攤到溫涼,加入冰糖或者蜂蜜攪拌,即可飲用。

  方法二:

  材料:洛神花60克,烏梅170克,山楂150克

  1、將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中,加入4500克的清水,用大火將茶水煮沸。

  2、待茶大火煮沸后,調(diào)成小火,再燜煮30分鐘,即可關(guān)火。

  3、用篩子將茶渣濾掉,倒入杯子中,即可飲用。

  如果喜好偏甜的人士,可以加入冰糖或者蜂蜜,一同飲用。搭配蜂蜜的洛神花茶,營養(yǎng)更豐富,味道更佳!蜂蜜含有豐富的鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、硅、鉛、鉻、鎳和鈷等物質(zhì)和各種有機酸和維生素。是非常有益的保養(yǎng)品,不過一定要用60度以下的溫水沖泡,不然就會破壞里面的營養(yǎng)成份。所以當選用蜂蜜來為洛神花茶調(diào)味的時候,一定要將洛神花茶攤涼至60度以下,再加入蜂蜜攪拌。這樣一來,蜂蜜的營養(yǎng)成分才能通過飲用,被人體吸收。

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