枸杞茉莉花茶的功效和作用有哪些
枸杞茉莉花茶的功效和作用有哪些
我們很多人都喜歡飲用茉莉花茶,茉莉花茶為什么能夠成為我們常引用且喜愛的飲品呢?原因之一,就是茉莉花茶有美容養(yǎng)顏的功效。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了枸杞茉莉花茶的功效和作用,希望大家能夠喜歡。
枸杞茉莉花茶的功效和作用
有飲花茶習(xí)慣的人都知道,茉莉花有安神益氣,除口臭,舒神經(jīng)的功效;而枸杞則具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、清肝明目的功效。枸杞和茉莉搭配成的花茶,既綜和了兩味食材的功效,還可以起到調(diào)理月經(jīng)、緩解胃疼、延年益壽的作用。 枸杞茉莉花茶的功效之大,不僅適合女性飲用,男性飲用也非常合適。枸杞可以改善肝腎虛損,精血不足,腰膝酸軟,頭昏耳鳴,遺精,不孕;腎虛精虧,消渴口干,尿頻舌紅。所以對(duì)于腎虛的男性,多多飲用枸杞茉莉花茶,可以增強(qiáng)腎功能。
枸杞所含的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?;撬帷⑻鸩藟A、維生素 B1、B2、E、C,和類胡蘿卜素可以保護(hù)視神經(jīng),緩解眼目昏花、雙目疲勞。
茉莉花清香怡人,搭配枸杞飲用,味道甘甜,有助于抗菌、消炎和內(nèi)臟排毒。對(duì)于女性而言,常飲,可以減少臉部暗黃、提亮膚色,促進(jìn)血液循環(huán)。女生臉色紅潤有光澤,不用化妝品,也可以自信地出門。
枸杞茉莉花茶的做法
預(yù)備材料:茉莉花、枸杞。
1、用涼開水將枸杞洗干凈。
2、把適量的茉莉和枸杞放入帶蓋的杯子里。
3、把水倒入裝有茉莉和枸杞的水杯中,蓋上蓋子悶5-8分鐘,即可飲用。
第一泡的枸杞茉莉花茶,是最好的。開蓋一聞,清香四溢、沁人心脾;觀其色澤,呈淡淡的橘紅色;輕輕吹一下茶面,泯上一口,清甜甘香,滿口芬芳。常飲,可以驅(qū)走體內(nèi)的熱毒,改善口臭等熱癥。枸杞茉莉花茶,尤其適合春天飲用,美顏、祛濕。
枸杞茉莉花茶能美容嗎
枸杞茉莉花茶是可以美容的!眾多女生都知道玫瑰美容養(yǎng)顏,但其實(shí)茉莉才是真正的“美容花”,從中國古代開始,后宮嬪妃就喜歡將茉莉研成粉末,敷于臉上,或者泡水當(dāng)茶喝,可見茉莉美顏功效之高!搭配枸杞飲用,更是有補(bǔ)血益氣的功效。
在春天,萬物復(fù)蘇,細(xì)菌也容易滋生,茉莉自古以來是非常有效的排毒植物,也可以抑制細(xì)菌增長,所以用其沖茶、入藥,可以排除體內(nèi)的濕毒、抑制皮膚細(xì)菌的增長,有除痘、消炎、止癢的作用。從外,茉莉還可以抗衰老、緊致膚質(zhì),像很多大牌護(hù)膚品,如LANCOME、Jurlique等都有非常重視茉莉成分在護(hù)膚品中的應(yīng)用。
不過外調(diào)與內(nèi)調(diào)始終是有區(qū)別的。護(hù)膚品經(jīng)過各種程序的萃取、提煉、混合,也會(huì)加入很多化學(xué)物質(zhì)和防腐劑,使用起來沒那么天然、安全。而直接飲用枸杞茉莉花茶,調(diào)理皮膚,效果雖然無法立竿見影,但經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理,就會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)皮膚變白了、身體變好了!飲用枸杞茉莉花茶的效果究竟能好到什么程度,還是要看個(gè)人,光是靠喝花茶,是不夠的,良好的生活習(xí)慣,健康的飲食習(xí)慣,都對(duì)美容美膚起著至關(guān)重要的影響。
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