洋槐花蜂蜜有哪些作用與功效
蜂蜜是個(gè)好東西大家都知道，常喝蜂蜜能美容又能安眠，愛美人士家里都會備著一瓶蜂蜜。根據(jù)花朵種類的不同，蜂蜜也分很多種。你知道蜂蜜中的珍品是哪一種嗎?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下洋槐花蜂蜜的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
洋槐花蜂蜜的功效和作用
洋槐花蜂蜜具有蜂蜜的共性，既可食用又可外用。愛美人士肯定嘗試自己在家調(diào)制蜂蜜面膜，洋槐花蜂蜜同樣具有護(hù)膚美容的作用，將新鮮洋槐花蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使得皮膚變得更細(xì)膩、光滑且富有彈性。寒冷干燥的冬季，可以用洋槐花蜂蜜代替防裂膏，具體做法是用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止皮膚干裂。
優(yōu)質(zhì)的洋槐花蜂蜜在室溫下放置數(shù)年都不會結(jié)晶，也不會腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)也證實(shí)，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。受傷時(shí)將蜂蜜涂于患處，可以促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
除了外用外，洋槐花蜂蜜內(nèi)服的效果也是杠杠滴。
洋槐花蜂蜜泡水喝可以調(diào)節(jié)胃腸功能，可使胃酸分泌正常，增強(qiáng)腸蠕動，顯著縮短排便時(shí)間;中年失眠者在臨睡前可以服用槐花蜂蜜催眠，因?yàn)榛被ǚ涿勰芙档椭袠猩窠?jīng)的興奮劑，避免因服用催眠藥物而成癮。
除了擁有蜂蜜的功效外，洋槐花蜂蜜還有一些槐花特有的功效。槐花中含蘆丁、槲皮素、鞣質(zhì)、槐花二醇、維生素A等物質(zhì)，可以改善毛細(xì)血管的功能，保持毛細(xì)血管正常的抵抗力，具有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血脂血壓等作用，老年人常喝槐花蜂蜜可以預(yù)防中風(fēng)，對于慢性病患者及心血管病人來說，槐花蜂蜜也可作為保健品食用。
洋槐花蜂蜜的鑒別方法
1、價(jià)格。按照現(xiàn)在的市面價(jià)，普通的槐花蜜價(jià)格在35~45之間。如果價(jià)格遠(yuǎn)遠(yuǎn)等于這個(gè)的話，那就可能是質(zhì)量差或者假的槐花蜂蜜，千萬不要為了貪小便宜而買到劣質(zhì)的蜂蜜。
2、聞味道。純正的槐花蜜除了有蜂蜜共有的特殊甜味，本身還帶有一種槐花的清香。而假的蜂蜜聞起來像是蔗糖的味道，有些甚至是加了香料的，聞起來一股香料的味道。
3、看色澤。一般來說，純正的槐花蜜呈水白色，而真正的天然蜂蜜無論色澤深淺都有霧蒙蒙的狀態(tài)，而假蜂蜜是發(fā)亮的、色澤鮮艷、透亮，無霧狀特征。
4、看是否容易結(jié)晶?；被ǚ涿垡蚝休^高的果糖，也不容易結(jié)晶。一般來說，純正的槐花蜜可以放置3年以上甚至不結(jié)晶，如果結(jié)晶說明摻有其他蜜源。如果買回來不久就結(jié)晶，說明可能買到是假的槐花蜜。
洋槐花蜂蜜對女性好嗎
人們常說女人最適合的保養(yǎng)品是蜂蜜。女性常服蜂蜜能使面色紅如花。我國從古代開始就有女性使用蜂蜜美容的習(xí)慣。史書中記載，晉代女子直接用天然蜂蜜抹面，所以常食用蜂蜜對女性是有好處的。而洋槐花蜂蜜作為蜂蜜中的珍品，當(dāng)然也是對女性有好處的。
女性常喝洋槐花蜂蜜能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。洋槐花蜂蜜可以直接泡水喝就能夠起到很好的護(hù)膚以及養(yǎng)顏的功效。女性喝了洋槐花蜂蜜之后皮膚會變得更加白皙，彈性增強(qiáng)，初次喝蜂蜜能明顯感覺皮膚變得更加水嫩。
女性常喝洋槐花蜂蜜能夠很好地改善面部的痘痘、粉刺等問題。這是因?yàn)闂罨廴A蜂蜜有抗菌消炎的功效，對痤瘡等癥狀效果更明顯。
女性常喝洋槐花蜂蜜能調(diào)理腸胃。因?yàn)檠蠡被ǚ涿塾型ū銤櫮c的功能，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動功能，改善便秘現(xiàn)象，從而達(dá)到減肥的效果。
相比男性，女性天生體質(zhì)較弱，多喝洋槐花蜂蜜能提高自身免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，生病的情況下還能促進(jìn)病情的康復(fù)。
什么時(shí)候吃蜂蜜好
晨起應(yīng)當(dāng)飲用一杯約100-120ml的溫開水，以沖淡血液粘稠度，同時(shí)溫水也能夠避免刺激心腦血管，是早上第一杯養(yǎng)生水。至于蜂蜜水，應(yīng)當(dāng)在喝了溫開水后約半個(gè)到一個(gè)小時(shí)時(shí)飲用，比如配合著早餐喝一杯蜂蜜水，能夠有效幫助腸道蠕動，進(jìn)而達(dá)到在早晨清除宿便，排毒養(yǎng)顏的作用。
每天下午3、4點(diǎn)，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時(shí)候，此時(shí)機(jī)體處于“饑餓”狀態(tài)，及時(shí)補(bǔ)充一杯溫?zé)岬姆涿鬯?，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補(bǔ)充一些糖分和能量，為接下來兩三個(gè)小時(shí)的工作和生活提供活力基礎(chǔ)。同時(shí)，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機(jī)體補(bǔ)充更多營養(yǎng)物質(zhì)。
空腹喝蜂蜜水好嗎
在很多保健宣傳中，都有早上喝一杯蜂蜜水的秘訣，然而，從科學(xué)的角度，早晨空腹喝蜂蜜水是不適宜的。
蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用后，蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。
蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，排尿時(shí)間比白開水相對減緩，降低體內(nèi)排毒的功效。此時(shí)的體內(nèi)沒有清除廢棄物，又來接受新的物質(zhì)，那么新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘?jiān)旌?，就呈現(xiàn)了體內(nèi)新舊雜合物質(zhì)的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)，殘?jiān)脑俅未x更不利于健康。
所以，在清晨飲用完白開水后，體內(nèi)相對潔凈了，再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其防治功效。為了不影響早餐的食欲，可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
猜你感興趣：