洋蔥的功效和作用及食用禁忌_洋蔥的營養(yǎng)價值

　　吃洋蔥如何去味道

　　吃完洋蔥以后可以喝杯溫牛奶，喝牛奶的時候一定要慢慢的喝，延長牛奶在嘴里的時間，可以去除蒜味。

　　吃完洋蔥可以喝杯紅茶或者咖啡，紅茶和咖啡的香味也可以掩蓋洋蔥的味道，使嘴里聞起來沒有那么刺鼻。

　　可以先倒杯溫水，然后加入一些薄荷葉，或者加入一片檸檬，溫著喝下，可以去除洋蔥的味道。

　　可以嚼茶葉去掉蒜味，取一小搓茶葉分三次放入嘴里，然后慢慢咀嚼，等到茶葉融化了可以咽下，可以很好的去掉嘴里的洋蔥味道。

　　孕婦可不可以吃洋蔥

　　可以吃。

　　洋蔥含有各種營養(yǎng)物質，能抗寒，抵御流感病毒，有較強的殺菌作用。但是一次不宜食用過多，容易引起目糊和發(fā)熱。

　　產(chǎn)婦可不可以吃洋蔥

　　可以吃。

　　洋蔥在中醫(yī)中屬于溫補的食物，對于產(chǎn)后出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒懼冷、下肢冷痛、頭暈耳鳴、尿意頻數(shù)等癥狀的媽媽都可以多吃用，能起到一定的改善作用。產(chǎn)婦往往因為生產(chǎn)消耗過大，可能會導致身體免疫力下降，洋蔥有較強的殺菌作用，能起到預防疾病的作用。

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