魚(yú)膠的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
魚(yú)膠的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
魚(yú)膠是一種功能性的魚(yú)蛋白，也就是魚(yú)鰾被吊干之后的物質(zhì)，也被稱為魚(yú)肚或者花膠，魚(yú)膠和燕窩、魚(yú)翅齊名，同樣屬于“八珍”中的一種。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了魚(yú)膠的功效和作用，希望大家能夠喜歡。
魚(yú)膠的功效與作用
魚(yú)膠最主要的作用就是補(bǔ)血養(yǎng)氣。但它也有很多其他的作用：
1.魚(yú)膠可以配合中藥配制，用來(lái)治療消化性潰瘍、肺結(jié)核、風(fēng)濕性心臟病、再生障礙性貧血及脈管炎等。
2.對(duì)于神經(jīng)衰弱，小兒慢脾風(fēng)、婦女經(jīng)虧、赤白帶下、崩漏等，魚(yú)膠更是有著顯著療效。
3.它能幫助胃的吸收，增加食欲，用于治療厭食，消化不良等癥狀。
4.能夠滋潤(rùn)皮膚，使皮膚變得光滑細(xì)膩。
5.對(duì)于加強(qiáng)腦與神經(jīng)及內(nèi)功能，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌。
6.魚(yú)膠富含很高的膠原蛋白，又可以活血補(bǔ)氣，所以對(duì)于提高免疫力效果很好。
7.另外，魚(yú)膠還有使肌膚再生的能力。
魚(yú)膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魚(yú)肚所含的蛋白質(zhì)是膠質(zhì)蛋白，每百克干魚(yú)肚含蛋白質(zhì)84.4，脂肪0.2克，，鈣50毫克，磷29毫克，鐵2.6克。魚(yú)肚不僅是餐桌上的佳肴，而且對(duì)人體有相當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)和藥用價(jià)值，有補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、滋肝、止血、抗癌等功能。用魚(yú)膠加工成的魚(yú)膠屬于低脂肪，高蛋白的食品。
中醫(yī)認(rèn)為“其味甘、性平，可以補(bǔ)腎益精、潤(rùn)肺健脾、止血消腫”。用干魚(yú)肚加水、白糖燉服可用于解毒、消炎、補(bǔ)胃而作為滋補(bǔ)食品。魚(yú)膠膠，在醫(yī)藥衛(wèi)生和工業(yè)上有多種用途。具有強(qiáng)腎、益精、平火、補(bǔ)氣等功能。產(chǎn)婦及大病初愈者食用最宜。一般人以為魚(yú)膠的功效是滋陰補(bǔ)腎，但它其實(shí)陰陽(yáng)兩補(bǔ)，但虛火喉痛、感冒未愈者漸時(shí)不宜。
魚(yú)膠的吃法
1.魚(yú)膠可制作紅燒魚(yú)膠、大扒魚(yú)膠、雞茸魚(yú)膠、雞絲魚(yú)膠、三絲魚(yú)膠、桂花魚(yú)膠、高湯魚(yú)膠及奶汁燴魚(yú)膠等名菜。
2.將鮮魚(yú)膠文火焙干，碾成粉末，分成數(shù)份，再將魚(yú)膠末夾在煎好的荷包蛋中，趁熱吃下，一日兩次，不間斷;
3.與此同時(shí)用鮮柳葉泡水代茶飲用，如此堅(jiān)持?jǐn)?shù)月可治愈腎炎。
魚(yú)膠浸泡具體的方法
1.一般花膠用熱水浸泡。
2.將花膠放進(jìn)沸水里約20分鐘，熄火，焗至水和暖。取出再泡冷水，每天要換水(切忌沾到肥油)。
3.花膠為膠質(zhì)極重之物，容易黐底，煲時(shí)宜用竹笪墊底，以防燒焦。
4.煮用時(shí)應(yīng)用姜、蔥、油、鹽、燒酒起鑊，放入水，待水滾，把花膠放進(jìn)沸水滾，約15分鐘以除腥味。
5.花膠煲得時(shí)間長(zhǎng)便會(huì)漸漸溶化。
6.要花膠好吃，首先煲好上湯，再放入花膠約20分鐘便可。
注：一般魚(yú)膠不用浸泡也可以，直接放入煲湯陶瓷鍋里一起煲!這樣就省去浸泡時(shí)間。一般將整鍋放入熱水浴中煲，燉出來(lái)的魚(yú)膠完全不粘鍋。同樣可以搭配雞一起燉，燉出來(lái)的湯更鮮美!
猜你喜歡：
1.甲魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
2.明太魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效