枇杷葉煮水的功效和作用

　　可能很多吃過枇杷的人都不知道吧。枇杷葉和果實一樣，有潤肺止咳的功效，另外，枇杷葉煮水可以治療百日咳、嘔吐、風熱咳嗽等癥狀。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下枇杷葉煮水的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　枇杷葉煮水的功效與作用

　　1、補充營養(yǎng)：枇杷含有多種營養(yǎng)素，能夠有效地補充機體營養(yǎng)成分，提高機體抗病能力，發(fā)揮強身健體的作用。

　　2、潤肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽。

　　3、降胃止嘔：枇杷葉泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

　　4、預(yù)防流感：枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預(yù)防四時感冒。

　　枇杷葉煮水怎么做

　　枇杷葉煮之前要刷干凈的，刷不干凈的話，上面的絨毛會引起咳嗽更加嚴重的，所以晚上夜里睡覺的時候，點點的咳嗽明顯嚴重起來了。

　　食材

　　食譜熱量：79.4(大卡)

　　主料

　　枇杷葉5片

　　輔料

　　冰糖1塊

　　枇杷葉煮水的制作方法

　　1、取5--6片新鮮枇杷葉，在流動水中沖洗掉臟物，背部用刷子將所有絨毛刷洗干凈;

　　2、放入盆中，加水沒過枇杷葉，浸泡15分鐘，再用流動水沖洗一遍;

　　3、準備一顆冰糖，黃冰糖最好將葉片剪碎，放入煮鍋內(nèi)，大概倒入800毫升左右的水，開大火煮;葉片煮開后，用筷子將上面浮起的葉片攪動一下，然后轉(zhuǎn)為中小火;

　　4、此時加入一塊冰糖，煮20分鐘即可煮好后不要馬上開蓋子，繼續(xù)燜一會兒;

　　5、將枇杷葉子水倒出，此時還是茶色的，過一會兒就變成酒紅色，帶著淡淡的枇杷葉子的清香，煮出的水當成日常茶飲，每天可以少量服用，3-4次都可以，大人也可以用，止咳化痰效果很好。