歐薄荷精油的功效和作用有哪些
薄荷精油，薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤(rùn)喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒緩身心的獨(dú)特療效。是精油入門(mén)和初學(xué)者必備的精油十種之一。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下歐薄荷精油的功效和作用，希望對(duì)大家有幫助。
歐薄荷精油的功效和作用
【身體功效與作用】
它具有雙重功效、熱的時(shí)候能清涼、冷時(shí)則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對(duì)呼吸道產(chǎn)生的癥狀很好，對(duì)于干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核具有一定的療效。對(duì)消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用;此外，可減輕疼痛，對(duì)偏頭痛也有效，還能幫助退燒。
【心理功效與作用】
薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。
【美容功效與作用】
可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺(jué)，能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對(duì)于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。
【其他功效與作用】
平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚(yú)腥味，如車(chē)上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅(qū)除蚊蟲(chóng)。
【皮膚功效與作用】
收縮微血管，排除體內(nèi)毒素，改善濕疹、癬、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)。
【生理功效與作用】
薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發(fā)燒和粘膜發(fā)炎，并促進(jìn)排汗;清咽潤(rùn)喉、消除口臭具有很好的功效;清涼鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛;此外對(duì)于呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，都有很好的作用。
歐薄荷精油的相關(guān)信息
薄荷原產(chǎn)歐洲，目前主要產(chǎn)地是美國(guó)。最好的薄荷產(chǎn)自英國(guó)，因?yàn)檫@種植物喜歡溫帶潮濕的氣候，那里的薄荷是水薄荷和綠薄荷的混血產(chǎn)物。薄荷精油是提神醒腦和用于急救的首選精油，更是易疲勞者日常生活必備之品。
雖然有些化學(xué)藥劑提煉出薄荷油中的薄荷腦，但還是天然薄荷精油的效果更好，可添加到牙膏、各類(lèi)藥物、糖果中制成各類(lèi)產(chǎn)品被廣泛使用。
中文學(xué)名：薄荷
英文學(xué)名：Mentha piperita
科名：唇形科(Labiatae))
植物種類(lèi)：藥草
萃取部位：葉和開(kāi)花的頂端
萃取方法：蒸餾
薄荷精油的使用方法
1.如對(duì)薄荷使用相當(dāng)敏感的用戶(hù)，請(qǐng)勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。
·闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過(guò)總量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)
2.按摩皮膚的配方原則亦同上。
3. 除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用于洗發(fā)與洗手(需與其它精油搭配)同時(shí)一定要避開(kāi)眼睛附近及身體黏膜組織附近。
4. 精油按摩—促進(jìn)新陳代謝
將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩(注意：由于薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時(shí)作全身按摩否則容易著涼)?？墒婢徏∪馄?，緩解神經(jīng)痛，消除腸胃不適。
5. 薰?fàn)t蒸薰
把5—8滴薄荷精油加于香薰?fàn)t的盛水器中，點(diǎn)燃香薰?fàn)t，薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。(注意：由于薄荷精油揮發(fā)性高，爐中的精油會(huì)很快揮發(fā)掉，此時(shí)需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果)。
6. 精油冷敷—針對(duì)發(fā)燒，頭痛，偏頭痛
將5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰塊更好)，放入毛巾。稍作攪動(dòng)后擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。
7. 精油吸入—針對(duì)暈車(chē)、暈船、頭痛、目眩
把5—8滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善暈車(chē)、暈船，如果嚴(yán)重時(shí)可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽(yáng)穴中，可喚醒昏迷者。
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