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甘草泡水的功效和作用

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甘草泡水的功效和作用

  甘草的根莖部位是良藥,是一種中草藥,它的根部是圓柱的形狀,食用方法也多種多樣,您可以用來(lái)泡水喝,有著清熱解毒、清痰止咳之功效,是您的理想飲品。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下甘草泡水的功效和作用,希望對(duì)大家有幫助。

  甘草泡水喝的功效

  1、甘草是一種根部類(lèi)似圓柱的形狀的一種藥材,小編經(jīng)常使用甘草用來(lái)泡茶,加點(diǎn)其他的配藥,效果更好,下面小編為您介紹下小編所知道的甘草泡水喝的功效,讓您的生活因?yàn)楹炔瓒】?

  2、甘草具有清熱解毒的功效,這是其最大的功效之一。夏天的時(shí)候,人比較容易干渴、上火,喝上一杯甘草泡的茶絕對(duì)是清熱解暑的理想做法。

  3、有的人會(huì)出現(xiàn)咳嗽、多痰的情況,而用甘草泡水喝有減輕這種癥狀的功效,能夠化痰止咳,使得喉嚨更加通透舒暢,緩解咽喉疼痛。對(duì)于口干的人,可以選擇用甘草來(lái)泡茶喝。

  4、除了以上小編介紹的泡茶功效,甘草泡水喝還具有補(bǔ)脾益氣、緩解疼痛的功效,可減輕乏力、脾胃虛弱的癥狀。當(dāng)然,適當(dāng)飲用還有美容養(yǎng)顏的效果哦。

  甘草泡水喝的做法

  桂枝甘草茶:準(zhǔn)備桂枝10克,生甘草5克;將桂枝和甘草切碎,放入保溫杯中用沸水沖泡,蓋悶15分鐘,分2~3次飲用即可。

  靈芝甘草茶:靈芝6克,甘草5克;上方藥量加大40倍,共研為末。每次用20~30克,將上述材料放入保溫瓶中,沖入沸水大半瓶,蓋悶20分鐘后即可飲用。

  地龍甘草茶:干地龍2份、生甘草1份。先將材料地龍、甘草按比例,研成粗末,每次3~4克,之后用開(kāi)水沖泡,蓋悶15分鐘,連渣飲下。

  山楂甘草茶:山楂的口味偏酸甜,有很好的活血化瘀的效果,而甘草則是有很好的止咳化痰的功效,兩者結(jié)合對(duì)人體是很有好處的,要制作山楂甘草茶葉很簡(jiǎn)單,只需要山楂30克,甘草6克,直接冷水下鍋,水開(kāi)5分鐘后即可。

  甘草泡水的副作用

  甘草雖好但總歸是藥,只要是藥長(zhǎng)期食用對(duì)身體自然是沒(méi)什么好處的,甘草雖然在生活中用處很廣,好處也很多,能夠補(bǔ)中氣、潤(rùn)肺止咳、緩急止痛等用處,甚至是能夠和其他藥物同用減輕或消除其他藥物的烈性,但是甘草再好它也是一位藥,有著偏藥性,只要運(yùn)用得好就能養(yǎng)身甚至治病,但是只要應(yīng)用得不恰當(dāng),甘草也就成為“毒”而其副作用也會(huì)顯示出來(lái)。

  甘草泡茶是不適合老人家飲用的,因?yàn)楦什莸?ldquo;霸道”藥性,孕婦和小孩也要慎用甚至不用,因?yàn)楦什蓊?lèi)似雌激素,可能會(huì)引起孕婦早產(chǎn),引起兒童的乳腺過(guò)早發(fā)育。據(jù)悉甘草能降低男子血液中睪酮的含量,導(dǎo)致陽(yáng)痿、睪丸和陰莖萎縮,所以男性即使喜歡甘草茶,也不建議長(zhǎng)期或過(guò)多飲用。

  有而甘草本身含有阿片成分,阿片能使人上癮產(chǎn)生藥物依賴(lài),雖然泡茶這種癮性會(huì)減輕很多,但是畢竟還是存在,所以并不建議長(zhǎng)期飲用甘草泡茶。據(jù)悉長(zhǎng)期飲用甘草茶,還有可能存在升高血壓,因?yàn)橛醒芯勘砻鏖L(zhǎng)期食用甘草的人血壓普遍偏高,還會(huì)引起尿量減少、體內(nèi)水分儲(chǔ)存量增加而導(dǎo)致水腫,也會(huì)有得低血鉀的隱,而低血鉀會(huì)導(dǎo)致心律失常,肌肉無(wú)力。

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