生姜的功效和作用
生姜在我們?nèi)粘I钪谐W鳛槭澄锏恼{(diào)味品來使用,其實除此之外生姜的功效與作用還有很多,平時我們最常喝的生姜水就要屬生姜紅糖水了,下面就由學習啦小編為大家介紹下生姜的功效和作用,希望對大家有幫助。
生姜的功效與作用
一、口腔潰瘍
1.用熱姜水代茶漱口,每日2至3次;
2.一般6至9次潰瘍面即可收斂。>>>生姜的功效與作用 15個理由讓你夏天離不開生姜
二、痰多咳嗽
1.用生姜15克煎湯,加白糖適量溫服
2.早晚各1次,可治痰多咳嗽。
三、牙周炎
1.用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。
2.如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。
四、偏頭痛
1.當偏頭痛發(fā)作時,可用熱姜水浸泡雙手。
2.大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。
五、面部暗瘡
1.用溫熱姜水洗臉,每天早、晚各1次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。
2.此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
六、腰肩疼痛
1.在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水擰干,敷于患處,反復數(shù)次。>>>生姜防治常見病癥的小偏方
2.此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
七、齲齒
1.每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,并每日代茶飲用數(shù)次。>>>國醫(yī)養(yǎng)生 教你如何正確食姜
2.此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。
八、醉酒
1.用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。
2.還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。
生姜紅糖水的作用
保健養(yǎng)生紅糖水 將紅糖煮成紅糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品。
作用1:孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產(chǎn)后體力的恢復,且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。
作用2:紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。>>>吃生姜注意五大禁忌
作用3:除了飲用之外,紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。
作用4:紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮,不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風味的點心。