艾灸氣海的功效和作用_艾灸氣海穴的好處
艾灸氣海的功效和作用_艾灸氣海穴的好處
氣海穴是人們艾灸常用的穴位，那么艾灸這個穴位對身體有哪些功效和作用呢？下面就由學習啦小編為大家介紹下艾灸氣海的功效和作用，希望對大家有幫助。
艾灸氣海的功效和作用
1、溫陽益氣
前人有“氣海一穴暖全身”之譽稱，是說氣海穴有溫養(yǎng)、強壯全身的作用，導引養(yǎng)生之術里面常常說到的下丹田就是指氣海穴為中心的一定區(qū)域。中醫(yī)認為此處是人 體之中央，是生氣之源，人身真氣由此而生，所以對于陽氣不足，生氣乏源所導致的虛寒性疾患，氣海穴往往具有溫養(yǎng)益氣，扶正固本，培元補虛之功效。驗證于臨 床，對于先天稟賦虛弱、后天勞損太過、大病新瘥、產(chǎn)后體虛等證以及因體虛所導致的外邪侵襲等病均可取其作為治療要穴，從而獲得顯著療效。其配伍厥陰俞、內(nèi) 關對心氣虧虛、心陽不足有效;配神闕、關元對心悸氣短、動則益甚、畏寒肢冷者有效;在臨床中，對于先天不足、后天失養(yǎng)，體質(zhì)虛弱的患者，臨床中常常采用艾 灸氣海的方法加以治療。
2、化濕理氣
《內(nèi)經(jīng)》云：“正氣存內(nèi)、邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”。濕邪，既可以作為一種病因，也可以是一種病理產(chǎn)物，常常在疾病過程中扮演著重要角色，痰、 飲作為濕邪的不同表現(xiàn)形式，在病理過程中均可阻滯氣機。氣海穴作為人體陽氣蒸發(fā)陰液的關鍵之處，具有化濕理氣的功效，對于濕邪為患、氣機不暢所導致的各種 疾病，以氣海穴為主，常常具有較好的療效。在臨床中氣海穴可廣泛用于內(nèi)科病、男科及婦科，我在臨床中常常用氣海穴為主治療婦科疾病，如慢性盆腔炎屬于寒濕 阻滯的，配合水分、水道、地機等穴，常常能收到化濕理氣，通絡止痛的療效;對于男性的慢性精索靜脈曲張屬于寒濕阻滯、氣機不暢的，我們常用氣海穴拔罐，然 后艾灸，能收到較好的療效。
3、應用體會
對于陽氣不足或者寒濕體質(zhì)的患者，氣海穴拔罐之后，局部皮膚的溫度會根據(jù)患者的陽虛程度，表現(xiàn)出不同程度的低溫，陽虛越甚者，局部皮膚的溫度越低。這個方 法既可以作為一種治療手段，也可以作為對患者體質(zhì)判斷的一個方法。對于因體虛所導致的外邪侵襲，例如體虛感冒、嬰幼兒感冒等，氣海穴拔罐之后常常會出現(xiàn)患 者體溫升高的現(xiàn)象，對于這種現(xiàn)象，只要不超過38.5℃，患者神志清晰，精神爽朗，沒有其他不適，就不要做其他處理，因為這是患者陽氣來復，正邪交爭，是 個好現(xiàn)象。如果患者感覺不適，可以選用大椎、肺俞拔罐，然后針刺足三里，患者體溫往往會很快下降 。
艾灸的5大注意事項
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時或者之后會頭暈，這樣就不會了。
艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。
2、艾灸結(jié)束2個小時以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說，可以用熱水洗澡，那是錯誤的。
熱水也是水濕，如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。
3、施灸后會出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象，不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失。
我們同時可以減少艾灸的時間，也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。
4、有的人邊灸邊吃，這樣不好。進食的時候氣血會集中在胃部，影響艾灸的治療效果;再就是對胃氣也是一個挑戰(zhàn)。
5、如果你的月經(jīng)量不大，特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸，只是你比平時的艾灸時間短一點。
艾灸后的反應
1、灸后會有經(jīng)絡竄感又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現(xiàn)象。
2、灸完后感覺熱能到會陰，這是好的現(xiàn)象，說明打通任脈。
3、做完艾灸后，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。
4、做完艾灸后，人的心情變得舒暢很多，心情很放松。非常好的感覺。
5、寒感，灸后會覺得冒涼風，寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要多灸。
6、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現(xiàn)象。
7、做艾灸時上半身熱或只是下半身熱，表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡不是很通。
8、做完后口干燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會很好了。
9、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。
10、做艾灸過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識而形成氣流，在人的經(jīng)絡內(nèi)來回的流動，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像是練氣功一樣，這是非常好的現(xiàn)象。
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