艾灸命門穴的功效和作用
艾灸命門穴的功效和作用
命門穴是人體的重要穴位，艾灸命門穴對身體有什么好處呢？功效和作用是什么？下面就由學習啦小編為大家介紹下艾灸命門穴的功效和作用，希望對大家有幫助。
艾灸命門穴的功效和作用
1、治療腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退、疲勞感、老人斑、骨質(zhì)疏松、青春痘等;
2、治療遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽痿，早泄，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷等;
3、治療腎寒陽衰、行走無力、四肢困乏、腿部浮腫、耳部疾病等;
4、改善性冷感，平衡和恢復性功能。
5、 溫經(jīng)散寒：氣血，津液是體體生存的基本物質(zhì)，且周身運行，經(jīng)絡是氣血運行的主要通道，若機體感受到寒邪，會導致經(jīng)絡受陰，通行不暢。由于艾葉的溫辛功能，加之溫熱性刺激穴位，而穴位是臟腑經(jīng)絡氣血輸注于體表的特殊部位，因此，灸法借助穴位，使熱量直接滲透到經(jīng)絡、肌膚、從而達到溫經(jīng)散寒的調(diào)理作用。
6、行氣通絡：經(jīng)絡分布于體各部，內(nèi)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經(jīng)絡中周流不息，循序運行，如果由于風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，以絡受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時，灸治相應的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡，平衡機能，行氣通絡的作用。
7、補益元氣：元氣是體生命活動的原動力，它由腎中精氣化生而來，艾灸療法具有補益元氣的作用。特別是《難經(jīng)》中提出，命門是生命的門戶、元氣之根、水火之宅(包括腎陰和腎陽)溫補命門穴更可達到滋陰、溫腎、壯陽的最佳效果。
8、扶陽舉陷：陰陽為人之本，人體多以陽氣易衰，常多因久病體虛而衛(wèi)陽不固，腠理疏松，易傷幾感冒，甚則中氣下陷，內(nèi)臟下垂。艾灸療法 不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷的作用，也可調(diào)理脾腎陽虛所致虛脫，內(nèi)臟下垂等癥，對衛(wèi)陽不固，腠理疏松者，亦有效果。艾灸療法可使機體功能恢復正常，提高人體的抵抗能力。
9、拔毒泄熱：艾灸療法對于瘡痛等癥，包括乳房紅腫等，都有良好的效果，因為灸法能散寒，又能清熱，對機體可起到雙向調(diào)節(jié)作用。
命門穴的基本介紹
命門穴是督脈的要穴，是人體長壽大穴之一。長期艾灸命門穴，可以調(diào)節(jié)督脈和膀胱經(jīng)的經(jīng)氣，促進腰部血液循環(huán)，加快炎癥產(chǎn)物的排泄，促進損傷神經(jīng)的修復。從而有效的治療，腰椎間盤突出。同時艾灸命門穴，能緩解腰部肌肉的緊張，相對松弛或增寬椎間隙從而進一步消除或減輕突出物對神經(jīng)根的壓迫。減輕腰部疼痛。命門穴剛好的兩腎中間位置，經(jīng)常艾灸命門穴，加強腎臟的氣血循環(huán)，因此命門是補腎良穴，長期艾灸又增強腎功能，延遲人體衰老，能快快速消除人體疲勞，恢復精力，對于男性性功能障礙，精子缺乏癥，都有很好的治療作用。
艾灸的注意事項
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時或者之后會頭暈，這樣就不會了。
艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。
2、艾灸結(jié)束2個小時以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說，可以用熱水洗澡，那是錯誤的。
熱水也是水濕，如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。
3、施灸后會出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象，不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失。
我們同時可以減少艾灸的時間，也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。
4、有的人邊灸邊吃，這樣不好。進食的時候氣血會集中在胃部，影響艾灸的治療效果;再就是對胃氣也是一個挑戰(zhàn)。
5、如果你的月經(jīng)量不大，特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸，只是你比平時的艾灸時間短一點。
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