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枇杷的功效、作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

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  枇杷是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常見(jiàn)到的一種植物,在公園、花壇、道路兩邊等等地方我們都可以看得到。而枇杷葉子可以做多種用途。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下枇杷的功效和作用,希望對(duì)大家有幫助。

  枇杷的基本介紹

  枇杷,中文古名蘆橘,又名金丸、蘆枝,是薔薇科中的蘋果亞科的一個(gè)屬,為常綠小喬木,原產(chǎn)中國(guó)東南部,因果子形狀似琵琶樂(lè)器而名。枇杷是我國(guó)南方特有的珍稀水果,枇杷與大部分果樹(shù)不同,秋日養(yǎng)蕾,冬季開(kāi)花,春來(lái)結(jié)子,夏初成熟,承四時(shí)雨露,為“果中獨(dú)備四時(shí)氣者”;其果肉柔軟多汁,酸甜適度,味道鮮美,被譽(yù)為“果中之皇”。

  枇杷樹(shù)冠呈圓狀,樹(shù)干頗短,一般樹(shù)高3至4米。葉厚,深綠色,背面有絨毛,邊緣成鋸齒狀。枇杷樹(shù)形頗美,而且生長(zhǎng)迅速,葉綠茂盛,在不少地方被栽種為園藝觀賞值物。

  枇杷的功效與作用

  枇杷性涼,味甘酸,有潤(rùn)肺止咳、止渴、和胃的功效,常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。

  1.促進(jìn)消化

  枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

  2.潤(rùn)肺止咳

  枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

  3.預(yù)防感冒

  枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。

  4.防止嘔吐

  枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

  5.減肥

  枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。

  枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  枇杷不僅味道好,其營(yíng)養(yǎng)也相當(dāng)豐富,據(jù)分析,其主要成分有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鞣質(zhì)、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素 A、B、C等。其中,特別是胡蘿卜素的含量豐富,在水果中高居第3位。

  而且,其含糖的種類電相當(dāng)豐富,主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖組成,另外,枇杷中豐富的維生素B,對(duì)保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤,促進(jìn)兒童的身體發(fā)育都有著十分重要的作用。

  枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷,有潤(rùn)肺、止咳的功效。

  枇杷葉亦是中藥的一種,以大塊枇杷葉曬干入藥,有清肺胃熱,降氣化痰的功用,常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。但枇杷與其他相關(guān)的植物一樣,種子及新葉輕微帶有毒性,生吃會(huì)釋放出微量氰化物,但因其味苦,一般不會(huì)吃足以致害的分量。

  枇杷的食用方法

  1.尚未成熟的枇杷切勿食用。

  2.枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒,千萬(wàn)不要誤食,以免危害健康及生命。

  3.吃枇杷時(shí)要?jiǎng)兤ぁ3缩r吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐頭,或以枇杷釀酒。

  4.枇杷不僅果肉可入藥,其核、葉、根也有藥用價(jià)值。鮮枇杷洗凈,生吃,就能治療口干煩渴等不適。另外,將鮮枇杷50克,洗凈去皮,加冰糖5克,熬半小時(shí)后服用,對(duì)于扁桃體發(fā)炎引起的咽喉紅腫疼痛特別有效。

  枇杷的選購(gòu)

  在購(gòu)買枇杷時(shí),以個(gè)頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃,并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、無(wú)青果為佳。茸毛脫落則說(shuō)明枇杷不夠新鮮。如果表面顏色深淺不一則說(shuō)明枇杷很有可能已變質(zhì)。

枇杷的功效、作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

枇杷是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常見(jiàn)到的一種植物,在公園、花壇、道路兩邊等等地方我們都可以看得到。而枇杷葉子可以做多種用途。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下枇杷的功效和作用,希望對(duì)大家有幫助。 枇杷的基本介紹 枇杷,中文古名蘆橘,又
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