茯苓的功效作用及注意禁忌
中藥茯苓,是一種生長在松樹根部的真菌,很多人都喜歡拿它做茯苓膏。那么,茯苓到底有什么功效呢?茯苓如何食用呢?下面由學(xué)習啦小編為大家介紹茯苓的功效作用,希望能幫到你。
茯苓的功效作用
茯苓味甘、淡、性平,能滲濕利水;健脾和胃;寧心安神。主治小便不利;水腫脹滿;痰飲咳逆;嘔吐;脾虛食少;泄瀉;心悸不安;失眠健忘;遺精白濁。
1.利水消腫
茯苓有利水、消腫、固精、安神、健脾胃等多種功能。
2.提高人體免疫力
茯苓還可提高人體免疫功能,有防癌抗癌之功效。
3.降血壓
茯苓可使平滑肌收縮振幅減少,張力下降。茯苓可影響體內(nèi)代謝,對電解質(zhì)的平衡有調(diào)解作用,并能降低血糖,抑制毛細血管的通透性。
4.美白肌膚
茯苓粉除了內(nèi)用之外,還可以用來做面膜,比如搭配點珍珠粉和蜂蜜,對美白皮膚都很有好處。要提醒大家,茯苓粉有利水作用,不太適合天氣干燥皮膚缺水的時候用哦!
5.減肥
體型肥胖、膚色蒼白的“水濕內(nèi)滯型”肥胖,可利用茯苓粉的減肥功效來消除體內(nèi)多余的水分,如果加上黃芪,還能同時健脾補氣,是不錯的減肥藥材。茯苓粉還具有利尿健腎的作用,對于下肢水腫型肥胖也有幫助。
茯苓用途
1、茯苓蜂蜜面膜材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克做法:將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去即可。功效:本面膜有營養(yǎng)肌膚,消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
2、三白面膜材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。做法:將以上三種粉混和,冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。功效:此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
3、杏仁茯苓敷材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,蓮子10g, 面粉適量。 做法:將中藥材研為細末,再與面粉混 合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度,均勻 敷于面部。20~30分鐘后用清水將臉冼凈面膜是清代太醫(yī)院的處方,具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
4、綠豆三白面膜材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。做法:綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2—3次美麗秘訣:這個可以去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時,蜂蜜、牛奶的用法。、
茯苓的選方
?、僦翁柌。l(fā)汗后,大汗出,胃中干,煩躁不得眠,脈浮,小便不利,微熱消渴者:豬苓十八銖(去皮),澤瀉一兩六銖,白術(shù)十八銖,茯苓十八銖,桂枝半兩(去皮)。上五味,搗為散。以白飲和,服方寸匕,日三服。(《傷寒論》五苓散)
?、谥涡”愣?、滑數(shù)不禁:白茯苓(去黑皮)、干山藥(去皮,白礬水內(nèi)湛過,慢火焙干)。上二味,各等分,為細末。稀米飲調(diào)服之。(《儒門事親》)
?、壑嗡[:白水(凈)二錢,茯苓三錢,郁李仁(杵)一錢五分。加生姜汁煎。(《不知醫(yī)必要》茯苓湯)
?、苤纹に?,四肢腫,水氣在皮膚中,四肢聶聶動者:防己三兩,黃耆三兩,桂枝三兩,茯苓六兩,甘草二兩。上五味,以水六升,煮取二升,分溫三服。(《金匱要略》防己茯苓湯)
?、葜涡南掠刑碉嫞孛{支滿目眩:茯苓四兩,桂枝,白術(shù)各三兩,甘草二兩。上四味,以水六升,煮取三升,分溫三服,小便則利。(《金匱要略》苓桂術(shù)甘湯)
?、拗巫鋰I吐,心下痞,膈間有水,眩悸者:半夏一升,生姜半斤,茯苓三兩(一法四兩)。上三味,以水七升煮取一升五合,分溫再服,(《金匱要略》小半夏加茯苓湯)
⑦治飧泄洞利不止:白茯苓-兩,南木香半兩(紙裹炮)。上二味,為細末,煎紫蘇木瓜湯調(diào)下二錢匕。(《百一選方》)
?、嘀螡駷a:白術(shù)一兩,茯苓(去皮)七錢半。上細切,水煎一兩,食前服。(《原病式》獲苓湯)
茯苓的注意禁忌
虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。
①《本草經(jīng)集注》:"馬藺為之使。惡白斂。畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲。"
?、凇端幮哉摗?"忌米醋。"
?、蹚堅?"如小便利或數(shù),服之則損人目。如汗多入服之,損元氣。"
④《本草經(jīng)疏》:"病人腎虛,小水自利或不禁或虛寒精清滑,皆不得服。"
?、荨兜门浔静荨?"氣虛下陷、水涸口干俱禁用。"
猜你喜歡:
3.白茯苓美容功效