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荷葉灰有什么功效與副作用

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荷葉灰有什么功效與副作用

  荷葉灰不僅具有很強減肥的功效,它還具有去除痰濕、升發(fā)清陽的作用,下面由學習啦小編為大家介紹荷葉灰的功效,希望能幫到你。

  荷葉灰的功效

  荷葉灰不僅具有很強減肥的功效,它還具有去除痰濕、升發(fā)清陽的做用,尤其還有滲濕消腫、減肥降脂的功效,或許許多人并不是很了解,我們就來講一下荷葉灰的功效具體是怎么樣的呢。

  1、去除痰濕

  痰濕是中醫(yī)中一個重要的概念,實際上中醫(yī)認為痰濕就是肥胖的主要原因,所以,減肥首先就要去除痰濕!

  2、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)

  有專家認為喝一段時間之后會自然不再喜歡吃油膩的食物了,同時飯量也會變得很小。

  3、可減肥,不傷脾胃

  它能夠提升脾胃之陽氣,健脾祛濕。 荷葉是平性的,不涼不燥,其味苦澀。它是藥中之淑女,潤物細無聲,不勉強從正面著力,故無傷身之慮。它祛暑熱不靠寒涼,而是以苦味入心,平息心火。心為血之府,心火一平,血熱自消。它健脾胃也不靠補益,而是以澀味入肝,升發(fā)清陽,祛除水濕。”

  荷葉灰的副作用

  很有減肥人士都是因為懼怕減肥品的副作用,而不敢輕易使用,所以選擇減肥茶品很重要,荷葉灰的使用絕對是可靠的,減肥效果也是很有成效的,下面我們就來具體了解一下荷葉灰是否有副作用。

  可以肯定的說,荷葉灰沒有什么副作用,因為荷葉是藥食同源的,對人幾乎沒有什么傷害,比起一些減肥藥,荷葉灰是絕對安全的。

  網(wǎng)上很多資料說,荷葉是寒性的,其實是不對,比如養(yǎng)生專家陳允斌這樣說荷葉是的性質(zhì):

  許多東西都可以減肥,但大半性偏寒涼,易傷脾胃。而荷葉的可貴之處在于,它既可減肥,卻并不寒涼,不僅不傷脾胃,反而能夠提升脾胃之陽氣,健脾祛濕。

  荷葉是平性的,不涼不燥,其味苦澀。它是藥中之淑女,潤物細無聲,不勉強從正面著力,故無傷身之慮。它祛暑熱不靠寒涼,而是以苦味入心,平息心火。心為血之府,心火一平,血熱自消。它健脾胃也不靠補益,而是以澀味入肝,升發(fā)清陽,祛除水濕。“

  從這些角度來說,荷葉灰是完全安全的,但是有一個特別重要的問題是:

  荷葉灰不是把荷葉用明火一燒就可以的,它需要密封煅燒,這種方法在中藥學上叫做燒存性,燒存性是中藥炮制方法之一。是把藥燒至外部焦黑,里面焦黃為度,使藥物表面部分炭化,里層部分還能嘗出原有的氣味,即存性。

  如果你得到的荷葉灰是明火燒成的,那么不但無效,而且還有致癌的風險。

  荷葉灰怎么做

  許多人都在疑惑荷葉灰到底應該怎么做,其實荷葉灰的做法并不復雜,只需要一些最基本的原料就可以了,下面就來介紹一下荷葉灰怎么做。

  原料:煅荷葉適量。

  制法:取凈荷葉,置鍋內(nèi),上覆一口徑略小的鍋,上貼白紙,兩鍋交接處用黃泥封固,煅至白紙呈焦黃色,停火,待冷取出。

  荷葉灰的使用方法非常簡單,可以用家里的普通湯勺,一次2-3勺,先將荷葉灰喂進嘴里,然后喝一些米湯將荷葉灰吞下去。沒有米湯可以用茶水來代替。一天喝3次,一次15克以上。 。

  1、這里所說的煅荷葉,就是荷葉灰,在中藥店中都能買到。

  2、煅荷葉也可以自己制備。荷葉煅法:“取凈荷葉,置鍋內(nèi),上覆一口徑略小的鍋,上貼白紙,兩鍋交接處用黃泥封固,煅至白紙呈焦黃色,?;?,待冷取出”。

  3、米飲就是稀的粳米粥或大米粥,除去米粒,也叫米湯,有護胃功效。

  4、荷葉灰方是五種用法中效果最好的,適合肥胖較嚴重的人,但堅持服用有一定難度,而且對胃有一定的刺激作用。所以要用米飲調(diào)服。

  荷葉灰本身是一味傳統(tǒng)的冷門的中藥材,一般用來治療產(chǎn)后惡露不盡,在一些偏方類的書籍,將荷葉灰列為治療慢性胃炎的藥方,在一些經(jīng)典的中藥書籍里面,將荷葉灰的功效定位為健脾的良藥。荷葉灰確實有很強的健脾的效果,而健脾恰恰是它能減肥的原理。

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