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杭白菊茶的功效與做法

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杭白菊茶的功效與做法

  一講到花茶養(yǎng)生,杭白菊茶絕對(duì)是首選。杭白菊茶可以清熱解毒、防輻射,價(jià)格又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,做法簡(jiǎn)單,是最花茶中的平民英雄。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹杭白菊茶的功效與做法,希望能幫到你。

  杭白菊茶的功效

  杭白菊茶的功效中,最為人所熟悉的就是清熱解毒,但其實(shí)清熱解毒只是它的功效之一,除此以外,杭白菊還有很多對(duì)我們?nèi)粘pB(yǎng)生保健非常有益的功效。這些杭白菊茶的功效,可以概括為以下幾點(diǎn):

  1、輔助治療冠心病

  研究表明,杭白菊中含有能夠有效抑制心肌缺血的物質(zhì),所以對(duì)于冠心病患者有輔助治療的作用。

  2、增強(qiáng)免疫力

  杭白菊所含的鐵、鈉、鋅等元素,有助于增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)功能,提高人體抵抗細(xì)菌的能力。

  3、清熱解毒

  杭白菊,性涼,可以清除體內(nèi)的熱毒,防治各種熱癥。

  4、防輻射

  杭白菊含有大量的茶多酚,可以有效抗輻射。在生活中,輻射無(wú)處不在,對(duì)于人體皮膚和器官都會(huì)造成傷害。飲用杭白菊可以抗輻射,明目、美容。

  杭白菊茶的功效這么多,與其內(nèi)含的營(yíng)養(yǎng)成份分不開(kāi)。杭白菊花中含有微量維生素A、維生素B、氨基酸、菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、刺槐樹(shù)堿等。能夠調(diào)理人體內(nèi)循環(huán),促進(jìn)新陳代謝!

  杭白菊茶的做法

  杭白菊茶的做法實(shí)在是太簡(jiǎn)單了!左手提水,右手提茶,一沖不就好了,哪還用學(xué)?沒(méi)錯(cuò),只要智商沒(méi)問(wèn)題的,都會(huì)泡杭白菊茶,可是要如何搭配杭白菊茶,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才最高呢?這就要問(wèn)我們媽網(wǎng)百科啦!

  杭白菊茶的搭配很多,根據(jù)不同體質(zhì),不同癥狀,搭配不同的食材沖泡,是一門(mén)學(xué)問(wèn)。三言兩語(yǔ)是講不完的。為了節(jié)省時(shí)間,我們就直接教大家一款味道好,效果佳,操作簡(jiǎn)單的杭白菊茶搭配。

  準(zhǔn)備材料:5朵杭白菊,5粒枸杞,少許甘草,少許冰糖

  方法:

  1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中,加入熱水。

  2、第一道水是用于洗凈材料,所以要將第一道水倒掉,然后倒入90度左右的熱水,蓋上杯蓋。

  3、讓菊花、枸杞、甘草在杯中悶5分鐘,加入冰糖,即可飲用。

  枸杞、甘草、冰糖都是非常容易買(mǎi)到的材料,搭配杭白菊花沖泡出來(lái)到花茶,味道清甜,明目潤(rùn)喉,是一家老小都適宜飲用都養(yǎng)生花茶。

  杭白菊茶和貢菊茶哪個(gè)好

  杭白菊茶和貢菊茶哪個(gè)好?這就要看你有什么需要了。杭白菊和貢菊具有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以功效也會(huì)稍有不同。

  作用:

  杭白菊茶:明目、降壓、消脂、增強(qiáng)抵抗力、消炎止癢。

  貢菊茶:清熱、排毒、美容。

  治療癥狀:

  杭白菊茶:緩解胃痛食少、濕熱黃疸、水腫尿少的癥狀。

  貢菊茶:治療高血壓、動(dòng)脈硬化、傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒。

  根據(jù)每個(gè)人不同的需要,可以挑選適合自己的菊花茶。對(duì)癥下藥,對(duì)于治病更有幫助。不過(guò)如果僅僅是想養(yǎng)生保健,兩種茶都適宜。杭白菊清甜;貢菊有少許甘澀,更適合糖尿病患者飲用。

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