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五個(gè)月寶寶能不能吃姜

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  姜作為廚房常用的食材,既可以去腥還可以調(diào)味,那么小孩子吃姜好不好,五個(gè)月寶寶能吃姜嗎?下面小編帶你一一了解!

  小孩子吃姜的功效

  1、促進(jìn)消化

  用姜可以刺激胃粘膜,達(dá)到促進(jìn)腸胃消化,改善胃口,增進(jìn)食欲的效果,如果不愛吃飯的寶寶吃姜,可以促進(jìn)消化,改善胃口,振奮食欲,從而增強(qiáng)腸胃的消化功能,有利于養(yǎng)成愛吃飯的良好習(xí)慣,還促進(jìn)腸胃的健康發(fā)育。

  2、強(qiáng)身健體

  姜含有豐富的維生素,寶寶吃姜可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),強(qiáng)身健體,促進(jìn)身體的健康發(fā)育,保持活力。

  3、預(yù)防感冒

  寶寶的身體發(fā)育未全,病菌容易入侵,吃姜能有效地提高免疫力,維持免疫機(jī)能的正常,從而抵抗病菌入侵,預(yù)防感冒,促進(jìn)身體的健康發(fā)育。

  4、補(bǔ)血活血

  姜含有豐富的鐵元素,寶寶吃姜可以補(bǔ)充鐵元素,可以補(bǔ)血活血,避免貧血的癥狀,促進(jìn)皮膚,毛發(fā),血管的健康發(fā)育。

  5、驅(qū)寒暖身

  姜可以驅(qū)寒暖身,減輕身體冰涼的癥狀,寶寶的身體發(fā)育未全,吃姜可以維持正常的體溫,避免貧血,從而減輕或者避免身體冰涼的癥狀,對(duì)身體的健康發(fā)育有利。

  五個(gè)月寶寶能不能吃姜

  從以上姜的功效與作用可見寶寶是可以食用姜的。雖然姜是個(gè)好東西,但是姜性甘,燥熱,為了孩子的健康還是不要讓孩子吃太多姜。因?yàn)閷殞毜哪c胃功能發(fā)育未全,不像大人一樣各方面功能都以完善,他們很容易受到傷害。姜吃多了容易上火,所以父母給寶寶吃姜的時(shí)候要注意控制分量。

  給寶寶吃姜,一般不要直接食用,姜的味道比較刺激,容易引起寶寶反感,所以如果父母要給寶寶吃姜,可以做成甜品,例如姜汁番薯糖水。

  吃姜有什么宜忌嗎

  1、腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì),可使肝細(xì)胞變性壞死,誘發(fā)肝癌、食道癌等,所以不要吃腐爛的生姜。

  2、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。

  3、夏季天氣炎熱,人們?nèi)菀卓诟?、煩渴、咽痛、汗多,生姜性辛溫,屬熱性食物,根?jù)“熱者寒之”原則,不宜多吃。在做菜或做湯的時(shí)候放幾片生姜即可。

  4、凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長(zhǎng)期食用生姜。

  5、晚上盡量不要吃姜。夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰,收斂陽氣,吃姜是適得其反,違背天時(shí)。


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