西紅柿的美容作用
西紅柿的美容作用
西紅柿作為一種常吃的水果之一，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，而且西紅柿的美容功效也十分突出。下面小編帶你了解西紅柿的美容作用，希望對(duì)你有幫助!
西紅柿的功效與作用
1.減緩色斑延緩衰老
番茄紅素不僅僅是當(dāng)今工業(yè)上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強(qiáng)的抗氧化劑。補(bǔ)充番茄紅素，抵抗衰老，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，減少疾病的發(fā)生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故番茄擁有“長(zhǎng)壽果”之美譽(yù)。
2.抗癌
研究表明，番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。
3.可降脂降壓
降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善癥狀。
4.防止血栓的發(fā)生
患冠心病及中風(fēng)的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復(fù)。
5.健胃消食
有助消化、潤(rùn)腸通便作用，可防治便秘。
西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.健胃消食，生津止渴，潤(rùn)腸通便。所含蘋(píng)果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能促使胃液分泌，對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。增加胃酸濃度，調(diào)整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復(fù)。所含果酸及纖維素，有助消化、潤(rùn)腸通便作用，可防治便秘。
2.清熱解毒。番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效，對(duì)發(fā)熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。
3.防白內(nèi)障，黃斑變性。所含維生素A、C，可預(yù)防白內(nèi)障，還對(duì)夜盲癥有一定防治效果;番茄紅素具有抑制脂質(zhì)過(guò)氧化的作用，能防止自由基的破壞，抑制視網(wǎng)膜黃斑變性，維護(hù)視力。
4.美容護(hù)膚，治皮膚病。番茄含胡蘿卜素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、護(hù)膚等功效，治真菌、感染性皮膚病。尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚。另一項(xiàng)研究顯示，番茄汁還對(duì)消除狐臭有一定作用。
5.維護(hù)性功能。番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進(jìn)程。吸收后聚集于前列腺、腎上腺等處，促使前列腺液分泌旺盛，可維護(hù)射精功能;番茄多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激發(fā)性欲和激情。番茄除了對(duì)前列腺癌有預(yù)防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。
西紅柿的美容作用
一，收縮粗大的毛孔
番 茄 面 膜
用料：番茄1/2個(gè)，面粉少許。
功效：滋潤(rùn)美白肌膚，徹底清除肌膚細(xì)胞的污垢與雜質(zhì)，可預(yù)防青春痘生成，有效細(xì)致毛孔。使用兩周后能有效改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細(xì)膩。
制作方法·
1.番茄洗凈去皮后放入榨汁機(jī)中榨汁，以紗布濾去殘?jiān)≈?/p>
2.在番茄汁中，加入面粉調(diào)勻即可。
使用方法：
1.將番茄面膜均勻地涂抹在臉上，避開(kāi)眼部及唇部。
2.15分鐘后用溫水洗凈。每周使用一次。
番 茄 美 白 去 脂 面 膜(適用任何膚質(zhì)) 番茄富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，用番茄做面膜，可有效“燃燒”脂肪，去除臉部多余脂肪和贅肉，令臉部輪廓清晰，肌膚緊實(shí)細(xì)致。要避免使用未成熟的青番茄，因?yàn)榍嗌姆押写罅康挠卸痉褖A，會(huì)傷害肌膚。
二，治療粉刺及去除黑頭
西紅柿的酸性強(qiáng)大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很簡(jiǎn)單：用西紅柿的果肉敷在長(zhǎng)痘痘的地方30分鐘，然后洗凈。每天敷一次，堅(jiān)持兩周時(shí)間，你會(huì)看到痘痘和瑕疵明顯減少了。
三，為皮膚增添光澤
番 茄 美 白 去 脂 面 膜
用料：番茄1個(gè)，蜂蜜少許。
功效：燃燒臉部多余脂肪，有效美白緊實(shí)肌膚。
制作方法：STEP1.番茄洗凈后放入榨汁機(jī)內(nèi)榨成汁，去殘?jiān)∑渲骸?/p>
STEP2.在番茄汁中加入蜂蜜調(diào)拌均勻即可。
使用方法：
STEP1.臉部清潔干凈后，將泥汁均勻地涂在臉上，避開(kāi)口、眼、鼻。
STEP2.20分鐘后用溫水洗凈，每周可使用2次。
滋潤(rùn)抗老番茄面膜材料：番茄1個(gè)、1天前制作的凝乳(day-oldcurd)2湯匙滋潤(rùn)抗老番茄面膜
使用方法：
1)番茄洗凈，放入食物處理器搗爛。
2)加入凝乳，攪勻。
3)潔膚后，將面膜均勻涂在臉上，5至10分鐘后洗凈。
小貼士：
◆凝乳可在有機(jī)食品店購(gòu)買。
◆涂上面膜后，皮膚或有稍微刺痛。如果皮膚開(kāi)始發(fā)燙，則應(yīng)馬上洗凈。
四，曬傷修復(fù)
被陽(yáng)光曬傷?在廚房里就可以解決。酸奶和西紅柿攪拌在一起然后涂在臉上，就可以有效鎮(zhèn)靜和修復(fù)皮膚。
五，柔膚嫩膚
柔膚檸檬番茄面膜
柔膚檸檬番茄面膜
材料：番茄2個(gè)、檸檬1片
使用方法：1)番茄洗凈，放入食物處理器搗爛。
2)加入檸檬汁，攪勻。
3)潔膚后，將面膜均勻涂在臉上，15分鐘后洗凈。
看過(guò)“西紅柿的美容作用”的人還看了：