當(dāng)歸泡水的好處和壞處
當(dāng)歸是一種可以養(yǎng)血補(bǔ)血的中藥材,食用方法也很多。那么當(dāng)歸可以泡水喝嗎?當(dāng)歸泡水的好處有哪些呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
當(dāng)歸可以泡水喝嗎
當(dāng)歸是可以用水泡著喝的,當(dāng)歸泡水喝的主要作用功效有補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng),虛寒腹痛,腸燥便秘,風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍。
當(dāng)歸泡水的好處
1、補(bǔ)血活血
當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的功效,對(duì)于貧血的人群來說,經(jīng)常用當(dāng)歸泡水喝還是非常不錯(cuò)的選擇,能夠改善我們的血液循環(huán),對(duì)身體有很大的好處。
2、潤腸通便
年紀(jì)大了,便秘也成為越來越困擾自己的問題,我們知道便秘對(duì)身體有不少壞處,因此,常用當(dāng)歸泡水喝對(duì)這類人群也是非常有好處的,潤腸通便,神清氣爽。
3、調(diào)經(jīng)止痛
不少女性都有痛經(jīng)的困擾,這也是避免不了的,我們能做的就是盡量調(diào)節(jié),調(diào)經(jīng)止痛,可以試試用當(dāng)歸泡水喝。
4、提神醒目
容易疲勞,目眩耳鳴的人群服用當(dāng)歸泡水喝也是非常有好處的,能夠改善我們的精神狀況,養(yǎng)生保健的良方。
5、驅(qū)寒止痛
當(dāng)歸比較溫良,有些人自幼孱弱,身體比較虛弱虛寒的人群也可以用當(dāng)歸泡水喝,對(duì)身體還是很有益處的。
當(dāng)歸泡水喝的害處
1、當(dāng)歸泡水喝會(huì)上火
當(dāng)歸是一種滋補(bǔ)性的中藥材,用它泡水喝,在正常情況下是沒有害處的,但是有些人體內(nèi)陽氣過旺,再經(jīng)常喝一些用當(dāng)歸泡制的水,就會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的上火癥狀。像口舌生瘡和咽喉腫痛等。建議飲用一段時(shí)間以后,停服一段時(shí)間再用。
2、當(dāng)歸泡水在選擇質(zhì)量好的中藥材
當(dāng)歸雖然是一種常見中藥材,但是在有些藥店或者藥高,會(huì)為了延長當(dāng)歸的保質(zhì)期,把當(dāng)歸用硫磺熏制,如果是購買了這樣的當(dāng)歸泡水喝的話,就對(duì)身體有諸多害處存了,長期飲用帶有硫磺的當(dāng)歸水,會(huì)出現(xiàn)或輕或重的中毒癥狀。
3、當(dāng)歸泡水不宜單獨(dú)泡制
大家都說當(dāng)歸泡水喝可以補(bǔ)血養(yǎng)血,但是當(dāng)歸這種中藥材本身是不會(huì)提高身體造血量的,也就是說單獨(dú)飲用當(dāng)歸泡制的水,對(duì)補(bǔ)血的意義并不大,應(yīng)該在醫(yī)生的健議下加入一些可以活血生血的中藥材,這樣才能讓當(dāng)歸的補(bǔ)血養(yǎng)血功效得到更好的發(fā)揮。
當(dāng)歸可以泡水喝,但也要服用方法正確,才能發(fā)揮出當(dāng)歸的功效哦。
當(dāng)歸泡水喝的注意事項(xiàng)
1、女性經(jīng)期慎用。雖然當(dāng)歸對(duì)女性有很大的保健作用,但應(yīng)注意避開經(jīng)期使用。如果在經(jīng)期將當(dāng)歸泡水喝下則會(huì)引起經(jīng)血增多。
2、注意不可與一些相克之物同時(shí)泡水,否則會(huì)嚴(yán)重影響其使用效果,如《本草經(jīng)集注》:“惡閭?cè)?。畏菖蒲、海藻、牡蒙?rdquo;;《藥對(duì)》:“惡濕面,畏生姜。”。二者指出當(dāng)歸忌與這些物質(zhì)同時(shí)使用。
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