咳嗽的禁忌食物
咳嗽不是病，急著用藥會適得其反，最好在飲食上下功夫，那么對于咳嗽不要吃什么食物，你了解嗎?下面小編帶你了解咳嗽的禁忌食物，希望對你有幫助!
咳嗽的禁忌食物
1、辣椒
帶有辣椒的菜不要吃,否則會刺激嗓子,加重咳嗽的癥狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。
2、大蒜
大蒜雖然有殺菌的作用,但是它對人體刺激性很大,感冒咳嗽的人不能吃,否則會很難受。
3、咸菜類
感冒咳嗽時要少鹽,而咸菜類含鹽分很大,吃多了咸的東西會加重感冒癥狀,不利于毒素排出體外。
4、油膩食物
感冒咳嗽時消化功能較弱,因此不要吃過于油膩的食物,比如炸肉、炸魚等,以免消化不良。
此外,冰涼的食物也不要多吃。太咸、太油、麻辣會刺激咽喉,引起咳嗽。
咳嗽吃什么食物
梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
蘋果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
杏仁:如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
荸薺:無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
橘子:如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。
此外,如果咳嗽長時間沒有痊愈,一定要及時就醫(yī)治療哦。
寶寶咳嗽怎么辦
寶寶輕微咳嗽是一種保護性呼吸反射動作,所以不用著急,如果咳嗽比較嚴重的話,需要作出正確的處理方法:
上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽
寶寶出現(xiàn)的癥狀:上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽大多為一聲聲刺激性咳嗽,不分白天黑夜,不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡,流鼻涕,有時可伴隨發(fā)熱,體溫不超過38℃;精神差,食欲不振,出汗退熱后癥狀消失,咳嗽仍持續(xù)3-5日。
止咳方法:干燥的空氣會加重寶寶呼吸道粘膜的不適而加重咳嗽,所以,要保持房間空氣濕潤,可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板、房間里放清水盆、暖氣片上放水槽,增加室內空氣濕度。如果寶寶的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見好轉,應該看醫(yī)生。
支氣管炎引發(fā)的咳嗽
寶寶出現(xiàn)的癥狀:支氣管炎通常是在寶寶感冒后接著發(fā)生,由細菌感染導致?？人杂刑?、有時劇烈咳嗽,一般在夜間咳嗽次數(shù)較多并發(fā)出咳喘聲?？人宰顓柡Φ臅r間是寶寶入睡后的兩個小時,或凌晨6點左右。
止咳方法:一旦寶寶患了支氣管炎應去醫(yī)院治療,根據(jù)醫(yī)囑服藥小兒止咳類藥物。另外,寶寶不能吃太甜或太咸的食物,否則會加劇夜間咳嗽。另外,寶寶也不要過度興奮和哭鬧,不然也會加重咳嗽和氣喘。
咽喉炎引起的咳嗽
寶寶出現(xiàn)的癥狀:寶寶患了咽喉炎以后,典型的癥狀就是聲音嘶啞,并且有膿痰,但能咳出來的很少,多數(shù)被咽下。大一點的寶寶會訴咽喉疼痛,不會表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺,咳嗽時發(fā)出“空、空”的聲音。
止咳方法:寶寶出現(xiàn)“空、空”的咳嗽聲時,媽媽們千萬不可自行在家解決,應及時看醫(yī)生,請醫(yī)生明確診斷后對癥治療。
過敏性咳嗽
寶寶的癥狀:過敏性咳嗽主要表現(xiàn)為持續(xù)或反復發(fā)作性的劇烈咳嗽,多呈陣發(fā)性發(fā)作,一般早晨寶寶起來后比較明顯,寶寶活動或哭鬧時咳嗽也會加重,遇到冷空氣時愛打噴嚏、咳嗽,但痰很少。夜間咳嗽比白天嚴重,咳嗽時間長久,通常會持續(xù)3個月,過敏性咳嗽多在花粉季節(jié),或天氣轉冷的季節(jié)發(fā)生。
止咳方法:如果寶寶有過敏性咳嗽,平時盡量避免感冒,一旦出現(xiàn)過敏性咳嗽盡快看醫(yī)生,查找過敏原,明確診斷,阻止發(fā)展成哮喘。
吸入異物引發(fā)嗆咳
寶寶出現(xiàn)的癥狀:如果寶寶先前并沒有咳嗽、流涕、打噴嚏或發(fā)燒等癥狀,突然出現(xiàn)劇烈嗆咳,同時呼吸困難,臉色不好,特別是較小的孩子,有可能是將異物放進了嘴里,誤入咽喉或氣管引起。
止咳方法:寶寶吸入異物后媽媽要鼓勵咳嗽,千萬別用手在其嘴里亂摳,以免異物越摳越深,把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西,寶寶反復咳嗽或氣喘,說明異物已到達下呼吸道,應立即送小兒去醫(yī)院及時取出異物。
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