蜂皇漿的功效與作用及禁忌
蜂皇漿的功效與作用及禁忌
蜂王漿是一種稀有的、人類可直接服用的高營養(yǎng)食品，那更年期吃蜂王漿每天吃多少合適?喜歡養(yǎng)生的朋友值得一看哦下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家蜂王漿的用法用量吧。
蜂王漿的用法用量
1、蜂王漿含有高營養(yǎng)可補充一些糖分,也有一些滋陰的作用的了,上述更年期,如身體無其它病癥,也可考慮吃些蜂王漿的了,上述更年期每天吃蜂王漿的量考慮為5~15克為宜的了。
2、更年期要多吃蜂蜜:在蜜蜂中,吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王,它的一生都在產(chǎn)卵,而如此巨大的消耗之下,它的壽命卻是一般蜜蜂的幾十倍,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),因為蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王漿。進入更年前期的婦女應(yīng)該每天服用10克左右的蜂王漿,來補充雌激素,在國外治療更年期綜合癥時,用蜂王漿涂抹的大腿內(nèi)側(cè),一個療程后潮紅轟熱漸漸消失。因為蜂王漿有保水的作用,所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿,拍打涂抹在臉上,不僅補充了雌激素,還起到了駐顏的作用。
服用蜂王漿禁忌
1、用蜂王漿時,也有一些飲食禁忌。由于蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽,某些人對此易過敏,服用時應(yīng)注意,過敏體質(zhì)的人要忌食。還有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王漿中有胰島素樣的物質(zhì),能增強人體內(nèi)胰島素的降血糖作用,會加劇低血糖反應(yīng)。像體虛、便溏、腹瀉者也不宜食用。此外,發(fā)育正常的小孩不宜喝蜂王漿,主要是由于小孩服用蜂王漿后易促進性器官發(fā)育,性早熟;營養(yǎng)不良、發(fā)育滯緩的兒童每天1克,一到三個月可以明顯改善。
2、王漿不能用開水或茶水沖服,因溫度過高易破壞其活性物質(zhì),茶水中的鞣酸與鐵,會降低其療效。還有一點就是必須長期服用,才能見效。
3、質(zhì)期:蜂王漿要求在低溫下貯存,貯存溫度以-5—-7℃為宜。實踐證明,在這樣的溫度條件下,存放一年,其成分變化甚微,在-18℃的條件下可存放數(shù)年,不會變質(zhì)。膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。
4、前吃蜂王漿是一種錯誤的飲食習(xí)慣。這是因為,蜂王漿中的糖類物質(zhì)含量豐富,在進入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率減慢,血液流動速度本來就放緩,如果在睡前服用蜂王漿的話,可能導(dǎo)致局部血液動力異常,造成微循環(huán)障礙,易促發(fā)腦血栓的形成。
蜂王漿的功效與作用
1、蜂王漿能夠改善營養(yǎng)、補充腦力:蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素,經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況,治療食欲不振、消化不良,可使人的體力、腦力得到加強,情緒得到改善。
2、調(diào)節(jié)各種神經(jīng)系統(tǒng)功能:使神經(jīng)失調(diào)狀態(tài)恢復(fù)正常,特別是對神經(jīng)衰弱有顯著療效,可以迅速改善食欲和睡眠質(zhì)量,使人精力充沛,全面提高腦力及身體素質(zhì)。
3、蜂王漿非常適用于身體虛弱,免疫力低下,食欲不振,失眠多夢、貧血、潰瘍、凍傷、放化療恢復(fù)及大體力和腦力勞動者和大病初愈的患者服用。
4、預(yù)防癌癥:實驗表明,蜂王漿能抑制癌細胞擴散,使癌細胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化,對癌癥起到很好的預(yù)防作用。蜂王漿是一種很好的美容劑:由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì),還含有SOD酶,并有殺菌作用,是一種珍貴的美容用品,長期使用,皮膚紅潤、光澤、倩麗。
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