粳米，藥用部分為禾本科植物稻(粳稻)去殼的種仁。秋季穎果成熟時，采收，脫下果實，曬干，除去稻殼即可。接下來學(xué)習啦小編帶大家了解一下中藥粳米的功效吧。

　　粳米的功效與作用

　　1、粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

　　2、粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會。

　　3、粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病。

　　4、粳米中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素含量都比較多，多吃能降低膽固醇，減少心臟病發(fā)作和中風的幾率。

　　5、粳米可防過敏性疾病，因粳米所供養(yǎng)的紅細胞生命力強，又無異體蛋白進入血流，故能防止一些過敏性皮膚病的發(fā)生。

　　粳米的用法與用量

　　內(nèi)服：煎湯，9-30g;或水研取汁。

　　粳米的副作用

　　1、《綱目》：炒米湯不去火毒，令人作渴。

　　2、《食療本草》：新熟者動氣，常食干飯，令人熱中，唇口干;不可和蒼耳食品店之，令人卒心痛;不可與馬肉同食之，發(fā)痼疾。

　　粳米的藥用價值

　　補氣健脾;除煩渴;止瀉痢。主脾胃氣虛;食少納呆;倦怠乏力;心煩口渴;瀉下痢疾。主治煩躁口渴，赤痢熱躁，傷暑發(fā)熱。

　　1、治霍亂狂悶，煩渴，吐瀉無度，氣欲絕者：淡竹瀝一合，粳米一合(炒，以水二盞同研，去滓取汁)。上二味，和勻頓服之。(《圣濟總錄》竹瀝飲)

　　2、治赤痢熱躁：粳米半升。水研取汁，入油瓷瓶中，蠟紙封口，沉井底一夜，平旦服之。(《普濟方》)

　　3、治受胎未足，初生無皮，色赤，但有紅筋：早白米粉撲之。(《圣濟總錄》)

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