桂圓泡水喝的功效與配方
桂圓泡水喝的功效與配方
桂圓的吃法有很多,其中還可以用桂圓來泡水喝。那么桂圓泡水喝有什么好處?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
桂圓泡水喝的方法
原料:干桂圓
做法:
1、干桂圓洗凈,一定要洗凈窩,如果你干凈不衛(wèi)生的話也可以去殼。
2、煮一鍋開水,倒入杯子中,剛煮沸的水才好喲。
3、將3-5粒干桂圓放入開水中,泡10-25分鐘即可。
4、記得泡的時候要弄開一下桂圓殼,否則跑出來的水沒有味道。
除了單獨泡干桂圓外,還可以加入紅棗、枸杞等其他的藥材一起泡水,做出別樣風(fēng)味的干桂圓泡水。好了,下面一一介紹干桂圓可以泡哪些材料吧。
桂圓泡水喝的配方
1、干桂圓+紅棗:滋補就是這么簡單,媽媽再也不用擔(dān)心我哭暈在廁所了。
2、干桂圓+紅棗+西洋參:西洋參很貴,且泡且珍惜,滋補的效果又提了多個檔。
3、干桂圓+菊花+枸杞:紅黃白三色,干桂圓泡水也要視覺美,喝起來還很清香哦。
4、干桂圓+花茶:當(dāng)干桂圓開始玩起泡茶,跨界也是大贏家。
桂圓性溫補,服用之后具有很好的補血以及補氣的作用。但也并不是說服用桂圓之后全部都是好處沒有壞處。桂圓泡水喝的禁忌,一起來了解下。
桂圓泡水喝的禁忌
1、桂圓中含有豐富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。
2、桂圓性熱,所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用。
3、患有婦科疾病的女性也不適合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。
4、日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多,那么最好也不要服用桂圓,否則容易出現(xiàn)大出血的情況。
5、桂圓吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況,所以說如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃,另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。
6、如果是拉肚子、風(fēng)寒感冒以及消化不良的患者,也最好少吃一些桂圓。
7、由于桂圓性熱,所以小孩子還有青少年應(yīng)該要少吃。
8、桂圓在新鮮的時候可以吃,但是如果已經(jīng)變味了,那么最好不要吃哦。
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