車(chē)?yán)遄拥墓πc作用
車(chē)?yán)遄拥墓πc作用
大家都知道車(chē)?yán)遄佑袪I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，常吃對(duì)身體健康有很大的幫助。那究竟車(chē)?yán)遄拥墓πc作用是什么?接下來(lái)就讓小編為你揭秘吧。
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1、車(chē)?yán)遄拥暮?jiǎn)介
車(chē)?yán)遄泳褪怯⒄Z(yǔ)單詞cherries(櫻桃)的音譯,它們?cè)趶V東及香港被直譯做“車(chē)?yán)遄?rdquo;。但它不是指?jìng)€(gè)小色紅皮薄的中國(guó)櫻桃,而是產(chǎn)于美國(guó)、加拿大、智利等美洲國(guó)家的個(gè)大皮厚的進(jìn)口櫻桃。中國(guó)目前也有車(chē)?yán)遄庸麡?shù)的引種,不過(guò)還沒(méi)有形成規(guī)模。鮮甜味美的車(chē)?yán)遄拥钠鹪?一直可以追溯到石器時(shí)代的小亞西亞。它們分布于整個(gè)史前的歐洲大陸,并于1692年由早期的移民用船只由海路帶到了美洲。
2、車(chē)?yán)遄拥拿廊葑饔?/strong>
養(yǎng)顏駐容:櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑。美白祛斑:櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑,可謂美白又祛斑。
3、車(chē)?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值
車(chē)?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值:車(chē)?yán)遄拥暮F量特別高,位于各種水果之首。常食車(chē)?yán)遄涌裳a(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。車(chē)?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富,具有調(diào)中益氣,健脾和胃,祛風(fēng)濕,“令人面孔好顏色,美志性”之功效,對(duì)食欲不振,消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。經(jīng)常食用車(chē)?yán)遄拥瑞B(yǎng)顏駐容,使皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑。
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1、因車(chē)?yán)遄有詼?因此體質(zhì)過(guò)于燥熱者,一次性不宜食太多,食用過(guò)多很容易引起惡心、嘔吐、上火,甚至出現(xiàn)流鼻血等癥狀。
2、患有潰瘍的人群、上火者、應(yīng)慎食。
3、糖尿病者應(yīng)忌食。
4、消化不良者、風(fēng)濕腰腿痛者、癱瘓、體質(zhì)虛弱、面色無(wú)華者可長(zhǎng)期食用。
5、經(jīng)常看到超市中賣(mài)的“車(chē)?yán)遄雍蜋烟?rdquo;,很多朋友將兩種水果混為一談,不過(guò)這些水果長(zhǎng)相實(shí)在太像了,要怎么區(qū)分它們呢?其實(shí),區(qū)分這兩種水果可以通過(guò)個(gè)體以及顏色來(lái)區(qū)分哦,“車(chē)?yán)遄?rdquo;個(gè)頭比較大,顏色暗紅,而櫻桃的個(gè)頭比較小,顏色一般都是淺紅色的,所以很好區(qū)分。我們一般說(shuō)小櫻桃是我們常說(shuō)的櫻桃,大櫻桃就是 “車(chē)?yán)遄?rdquo;。
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1、收澀止痛,民間經(jīng)驗(yàn)表明厘子汁對(duì)燒傷有 獨(dú)特的功效。將車(chē)?yán)遄訑D出汁液,頻繁涂抹于燒傷部位,便能立即止痛,又可避免傷口感染,防止化膿,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)車(chē)?yán)遄舆€能治療輕、重度凍傷。
2、養(yǎng)顏駐容,車(chē)?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富,所含蛋白 質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高,尤其含鐵量高,常用車(chē)?yán)遄诱ブ坎撩娌考鞍櫦y處,能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑用后放至冰箱貯藏即可,一般不超過(guò)兩天存放期。
3、治療咽喉炎,車(chē)?yán)遄游陡市詼?當(dāng)初發(fā)咽喉炎癥的時(shí)候,可以早晚分別使用車(chē)?yán)遄?0~60克,就可以起到消炎的作用。
4、緩解肌肉酸痛,車(chē)?yán)遄又泻胸S富的花青素、花色素、維生素E等,這些營(yíng)養(yǎng)元素都是有效的抗氧化劑,對(duì)消除肌肉酸痛有很好的功效,食用車(chē)?yán)遄訋滋熘畠?nèi),便能消腫 ,減輕疼痛。
5、預(yù)防視力下降,人體中如果缺乏維生素A和相關(guān)營(yíng)養(yǎng) 素,會(huì)導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等病癥。
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