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服用蜂王漿有什么功效

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服用蜂王漿有什么功效

  蜂王漿作為一種保健品,營(yíng)養(yǎng)當(dāng)然十分豐富,功效也多,但是關(guān)于其食用方法是什么的呢?下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家蜂王漿的功效與作用及食用方法。

  蜂王漿的功效與作用

  1.調(diào)整內(nèi)分泌

  藥理研究發(fā)現(xiàn),蜂王漿可興奮性功能,并有促腎上腺皮質(zhì)激素樣作用,這對(duì)保健養(yǎng)生都是有意義的。

  2.保持營(yíng)養(yǎng)平衡

  營(yíng)養(yǎng)平衡是維持人體健康最重要的因素之一。而補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是蜂王漿的保健作用之一,調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能和物質(zhì)代謝,增強(qiáng)免疫力,防治多種病,從而起到健身、祛病、和延年益壽的作用。

  3.增強(qiáng)免疫力

  人體免疫力下降,是導(dǎo)致衰老和死亡的重要原因。而蜂王漿中含有的王漿酸、?;撬帷⒕S生素和微量元素可以提高機(jī)體免疫力。

  4.抑制脂褐素

  蜂王漿的保健作用能使機(jī)體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)和心肌細(xì)胞脂褐素明顯下降,同時(shí)它所含有的大量活性物質(zhì)能激活酶系統(tǒng),將脂褐素排出體外。

  5.核酸的作用

  蜂王漿中含有豐富的核酸,而核酸是人類最基本的“生命源”,沒(méi)有核酸就沒(méi)有生命。如果人體內(nèi)核酸含量不足就會(huì)影響細(xì)胞的分裂速度,引起細(xì)胞缺陷,使蛋白質(zhì)合成緩慢,導(dǎo)致機(jī)體損傷、病變、衰老,甚至死亡。

  6.清除自由基

  自由基過(guò)多可造成組織、血管損傷,加速老化。蜂王漿中含有的超氧化物歧化酶,是自由基的主要清除劑,使人延年益壽。

  7.預(yù)防治療心腦血管疾病

  長(zhǎng)期服用蜂王漿對(duì)三脂異常癥、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。

  8.治療貧血

  蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì),有強(qiáng)壯造血系統(tǒng),使骨髓造血功能興奮等作用,臨床上已用于輔助治療貧血等疾病。

  蜂王漿的食用方法

  1.蜂王漿食用時(shí)間

  一般是早餐前30分鐘到1小時(shí),晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次。

  2.食用方法

  最好將蜂王漿放入口中含服,慢慢咽下,使人體充分吸收。不可用熱開水沖服,否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道,可用蜂蜜2份,鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服,與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行,但最好是單獨(dú)食用。

  3.食用量

  35歲以下的人群保健,日服劑量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,無(wú)不適后即可增加用量,醫(yī)治一般疾病者,日服15到20克,重癥和頑癥日服25到30克,不過(guò)要長(zhǎng)期堅(jiān)持,不宜間斷,往往幾個(gè)月或半年才能見效。間斷食用不會(huì)取得理想效果。

  ①蜂王漿是天然物質(zhì),可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用溫開水送服,切勿加熱食用。

  ②年老體弱及病狀較重者,可適量增加,劑量增大時(shí)不會(huì)產(chǎn)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜。

 ?、鄯渫鯘{的口感特殊,為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定,可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻,早晚各一次,每次10-20克,溫開水送服,配制的王漿蜜不用時(shí)可放在冰箱的冷藏室保存。

  ④含服,取少量鮮王漿(2-5克)含于舌下,效果較明顯。

 ?、萦糜诒=。哼x1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿,進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬?,置于冰箱,每?-2次,每次20克,溫開水送服或沖服,若有不適,可在飯后服用(每次服用時(shí)最好進(jìn)行攪拌或晃勻,因蜂王漿比重小,易上浮)。用于治病,每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。

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