苦蕎胚芽泡茶的功效
苦蕎胚芽泡茶的功效
苦蕎胚芽茶是一種較新的茶，可采用熱水和冷水沖泡?？嗍w胚芽茶具有養(yǎng)顏纖體、降血糖和防治心血管疾病等。下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家苦蕎胚芽茶的泡法及功效。
苦蕎胚芽茶的泡法
1.熱飲：取苦蕎麥茶袋放入杯中，注入開水，約1分鐘即可飲用，反復(fù)沖飲。茶?？梢允秤谩?/p>
2.冷飲：容器中放入苦蕎麥，注入熱水，放置3-4分鐘，放涼后倒入水杯，放進(jìn)冰箱內(nèi)冷卻后即可飲用。味道非常清香，還可依照自己的口味加入檸檬等。相關(guān)精彩閱讀：苦蕎茶的功效及泡法
苦蕎胚芽茶的功效
1.養(yǎng)顏纖體
苦蕎胚芽茶中含有大量的油酸、亞油酸，油酸和亞油酸可以預(yù)防雀斑和老年斑，還有蘆丁是苦蕎胚芽茶的主要成分，能夠保持體內(nèi)膠原蛋白水平，可預(yù)防衰老，減少臉部細(xì)紋。
2.降血糖
苦蕎胚芽茶中含有生物類黃酮，可以降低血糖和血清膽固醇，還能夠抑制醛糖還原酶，防治糖尿病。
3.防治心血管系統(tǒng)問題
苦蕎胚芽茶中的生物類黃酮還對防治心血管系統(tǒng)問題有一定的功效，如心絞痛，心肌梗塞等癥。
4.治療骨病和骨質(zhì)疏松等癥
苦蕎胚芽茶可抑制前列腺素E2的膠原蛋白合成增加，可以用于治療骨病，抑制骨再吸收而治療骨質(zhì)疏松。
苦蕎胚芽茶的簡介
黑苦蕎名珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”和“苦蕎王”這美譽(yù)，其營養(yǎng)價值優(yōu)于其它苦蕎，所含的珍貴物質(zhì)蘆丁(維生素P)是其它苦蕎的2—3倍。黑苦蕎是黑色食品，是二十一世紀(jì)“藥食同補(bǔ)”的黃金產(chǎn)品。中醫(yī)認(rèn)為“黑為水，走腎，腎為生命之源，飲食為養(yǎng)，養(yǎng)腎為其根本”。
苦蕎的抗癌作用
抗癌防癌
苦蕎麥中含有其它谷類作物缺乏的硒，硒元素有抗氧化和調(diào)節(jié)免疫功能，在人體內(nèi)可與金屬相結(jié)合形成一種不不變的“金屬硒卵白”復(fù)合物，有助于排除體內(nèi)的有毒物質(zhì)(如鉛、汞、鎘等)。硒是世界衛(wèi)生組織確定的人體必需的微量元素，而且是該組織今朝認(rèn)定的防癌抗癌元素。國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證實：人體缺硒會造成重要器官的機(jī)能失調(diào)，人體有40多種疾病與飲食缺硒有關(guān)。
降血脂
現(xiàn)代藥理及臨床研究證明蘆丁、銀杏內(nèi)酯、煙酸和煙酰胺有降低人體血脂和膽固醇的作用，是治療高血壓、心血管病的重要輔助藥物;尤其是對老年患者具有特別療效，能降低微血管脆性和滲透性，增強(qiáng)維生素活性，保持血管抵抗力，恢復(fù)其彈性，有促進(jìn)傷口愈合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂等作用。
降血壓
苦蕎中鎂為小麥面粉的4.4倍，大米的3.3倍。鎂元素參與人體細(xì)胞能量轉(zhuǎn)換，調(diào)節(jié)心肌運動并促進(jìn)人體纖維卵白溶解，抑制凝血酶生成，降低血清膽固醇，預(yù)防動脈硬化、高血壓、心臟病的作用。
猜你感興趣：
1.如何種植苦蕎
3.苦蕎麥的用法