白醋有什么功效

　　用白醋洗臉有什么好處?醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的作用。下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家白醋的營(yíng)養(yǎng)功效吧。

　　白醋的營(yíng)養(yǎng)功效

　　醋是以含淀粉類的糧食(高粱、黃米、糯米、秈米等)為主料，谷糠、稻皮等為輔料，經(jīng)過發(fā)酵釀造而成。醋的主要成份是醋酸，還含有少量的氨基酸、有機(jī)酸、糖類、維生素B1、B2等。

　　醋有保健與食療的作用。還有降血壓防止動(dòng)脈硬化和治療冠心病及高血壓的效果。用醋的蒸氣薰蒸居室也能殺滅病毒與病菌，防止感冒與傳染病。酒醉時(shí)喝一點(diǎn)醋可以醒酒。在食用大量油膩葷腥食品后可用醋做成羹湯來解除油膩與幫助消化。

　　醋還能溶解營(yíng)養(yǎng)素，如無機(jī)鹽中的鈣、鐵等，也能保護(hù)蔬菜中的維生素C在加熱時(shí)減少損壞。在燒煮糖醋排骨、煮骨頭湯、河鯽魚、糖醋芥菜、酸辣白菜等時(shí)用糖醋調(diào)味，既有獨(dú)特的甜酸味，又可使鈣、鐵溶入湯汁中，喝湯吃肉時(shí)鈣、鐵易被人體吸收。用少量醋加水浸泡海帶，可縮短漲發(fā)時(shí)間，煨牛肉前加點(diǎn)醋，可使牛肉易酥，燒煮羊肉加少量醋能除膻味。

　用白醋洗臉有什么好處

　　1、溫水+白醋 肌膚嬌嫩

　　用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學(xué)習(xí)，工作，風(fēng)里來，塵里去，不知不覺，我們的臉上會(huì)染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利于面部清潔，清楚臉部的有害物質(zhì)，避免了不同的物質(zhì)把臉部的表面皮膚氧化，是一個(gè)人顯得蒼老。

　　具體方法：首先準(zhǔn)備一小盆水，注意不要太熱，最好是溫水，然后我們倒入約二湯匙的白醋調(diào)均，接下來洗凈臉部和雙手后，再浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，大約5分鐘后換用清水洗干凈。

　　功效：長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細(xì)膩。

　　2、白醋+甘油 美白肌膚

　　醋是美白，面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋，久而久之，皮膚就會(huì)變白，這是很多人經(jīng)過實(shí)踐證明的，試試你一定會(huì)有驚喜。

　　具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面后，常搽皮膚，一日2-3次。

　　功效：能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一個(gè)月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。

　　3、白醋+水 細(xì)致毛孔、緩解痘痘

　　具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚潔后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。

　　功效：堅(jiān)持一個(gè)星期，就有了效果，皮膚很細(xì)嫩，不怎么長(zhǎng)痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。

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