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甲魚的營養(yǎng)價(jià)值功效和好處

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甲魚的營養(yǎng)價(jià)值功效和好處

  甲魚湯是人們公認(rèn)的滋補(bǔ)性湯品,很多人都喜歡用它來調(diào)理身體。那么你知道吃甲魚有什么好處嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦甲魚的營養(yǎng)價(jià)值功效。

  甲魚的營養(yǎng)價(jià)值功效

  1.提高免疫力

  甲魚富含動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力的滋補(bǔ)佳品。

  2.養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

  龜板膠是大分子膠原蛋白質(zhì),含有皮膚所需要的各種氨基酸,有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、美容健身之效。當(dāng)然,龜板是中藥,應(yīng)該由醫(yī)生視具體的情況決定是否使用。

  3.抗癌抑癌

  甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等病癥。

  4.祛壓降脂

  甲魚還具有凈血的作用,經(jīng)常食用可以起到降低血膽固醇的作用,對高血壓、冠心病患者非常有好處。

  5.壯陽壯腰

  多吃甲魚可以壯陽氣,補(bǔ)充男性精力。

  6.滋陰補(bǔ)虛

  吃甲魚對肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等患者亦有很好的治療效果。

  吃甲魚的3大好處

  1、甲魚湯能預(yù)防癌癥

  甲魚湯可以抑制癌癥,特別是對人類高發(fā)的肝癌和胃癌以及白血病預(yù)防功效明顯,另外一些癌癥患者在化療和放療以后,出現(xiàn)身體虛弱時(shí),也能食用甲魚湯進(jìn)行滋補(bǔ)。甲魚湯還能提高身體免疫力,調(diào)節(jié)人們的內(nèi)分泌,對女性產(chǎn)后少乳有一定的緩解作用,產(chǎn)婦食用以后不但能增加母乳分泌,還能讓嬰兒的免疫力隨之提高。

  2、甲魚湯能凈化血液

  甲魚湯可以凈化血液,經(jīng)常食用能清除人類血液中的膽固醇,可以擴(kuò)張血管,加快血液流動(dòng),同時(shí)也能清除血液中的多種毒素,對人類的高血壓和冠心病以及血栓等疾病都有很好的預(yù)防作用。

  3、甲魚能壯陽氣

  甲魚有很好的壯陽功效,可以溫補(bǔ)腎陽,對人類的因腎虛引起的腰腿無力,和關(guān)節(jié)疼痛以及男性陽痿等疾病都有很好的緩解功效,另外女性也適合食用甲魚湯,它能避免女性閉經(jīng)和難產(chǎn)等癥狀的出現(xiàn),另外甲魚湯還能為人體提供大量的蛋白質(zhì)和多種維生素,能起到補(bǔ)虛健體的重要作用。

  甲魚的好吃做法:黃芪枸杞燉甲魚

  材料: 黃芪50克,枸杞子30克,甲魚500克,生姜10克,醋、食鹽、醬油、蔥段、味精備適量。

  做法

  1、將黃芪用清水浸潤切片布包;枸杞子洗凈;甲魚去內(nèi)臟后切塊;生姜洗凈,切成片。

  2、將以上材料一并放沙鍋中,加清水適量燉煮,先用武火燒沸后,再用文火慢煮,至熟爛后,去藥包,調(diào)味即可。

  吃法: 食甲魚,喝湯。隔日一劑,分二次食完,連續(xù)服食3~5劑。

  功效: 補(bǔ)益脾腎,益氣養(yǎng)陰。氣虛陽微之鼻咽癌。


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