女性朋友服用瑪卡有什么好處

　　瑪卡是一種食藥兩用的純天然植物。大家知道女性朋友服用瑪卡有哪些益處嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)告訴你女性朋友服用瑪卡的好處，歡迎閱讀。

　　女性朋友服用瑪卡的好處

　　1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對(duì)抗更年期綜合征

　　瑪卡的獨(dú)有成分瑪卡烯和瑪卡烯胺,通過(guò)作用于上丘腦和腦垂體,調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能。平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平,從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。而豐富的牛磺酸,蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能,改善氣血和更年期等癥狀。

　　2、豐胸

　　乳房的發(fā)育受多種荷爾蒙的影響,如“腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素、卵巢分泌的動(dòng)情荷爾蒙和黃體荷爾蒙;此外,還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長(zhǎng)激素等作用,乳房的發(fā)育才能完善。

　　3、祛痘美容

　　雄性荷爾蒙是長(zhǎng)痘的元兇,它會(huì)影響毛囊皮脂腺的生理代謝,使皮脂腺分泌增多、毛孔角質(zhì)栓塞。瑪卡對(duì)女性能幫助女性平衡荷爾蒙,使體內(nèi)雌性荷爾蒙從根本上解除青春痘的產(chǎn)生。

　　4、調(diào)節(jié)月經(jīng),維持生育率

　　許多月經(jīng)的癥狀的直接原因是無(wú)法充分吸收礦物質(zhì)和維生素等,瑪卡的抗氧化性能能夠解決月經(jīng)的癥狀。另外,瑪卡可成倍地提高女性成熟卵泡小體的數(shù)量和活性,提高女性的受孕能力和加大了受孕機(jī)會(huì)。

　　5、改善睡眠,堅(jiān)固免疫系統(tǒng)

　　瑪卡中含有55種活力營(yíng)養(yǎng)素、20種氨基酸、16種礦物質(zhì)、8種維生素、11種次生代謝物質(zhì)與多種生物活性成分,營(yíng)養(yǎng)成分豐富可以有效均衡人體膳食營(yíng)養(yǎng),提高人體免疫能力,改善睡眠,進(jìn)而堅(jiān)固免疫系統(tǒng)。

　　適宜吃瑪卡的人群

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)的患者

　　瑪卡中含有的生物堿對(duì)腎上腺、胰腺、卵巢等都具有很好的調(diào)節(jié)平衡功能,可以調(diào)節(jié)人體的荷爾蒙平衡,對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)的患者很適用。例如經(jīng)常長(zhǎng)痘痘、雀斑、皺紋的女性,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、有婦科炎癥的女性,更年期女性以及內(nèi)分泌失調(diào)的男性等就很適用。

　　2、腎臟功能受損的人

　　瑪卡還可以調(diào)節(jié)腎臟功能。對(duì)于經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒的人來(lái)說(shuō),瑪卡還有助于腎臟功能恢復(fù)。

　　3、患有男性性功能障礙以及前列腺炎的男人

　　瑪卡含有的生物活性物質(zhì)有利于勃起以及提高精子活力。所以,對(duì)于早泄、陽(yáng)痿、性功能障礙以及患有前列腺炎的男性都適用。

　　4、經(jīng)常失眠的人

　　瑪卡中含有豐富的礦物質(zhì),其中含有的氨基酸、?；撬岬纫灿兄趯?duì)抗疲勞,增強(qiáng)身體抵抗力。對(duì)于經(jīng)常失眠,以及身體衰弱的人非常好。

　　瑪卡的副作用

　　1、甲狀腺患者慎用

　　患有甲狀腺的人一定要慎用瑪卡,這是因?yàn)楝斂ㄖ泻辛虼咸烟沁暗幕衔?若是與低碘食物一起食用,可能會(huì)使甲狀腺變成甲狀腺癌。甲狀腺癌的主要癥狀為吞食困難、經(jīng)常咳嗽、喉嚨緊繃的感覺(jué),而脖子也會(huì)出現(xiàn)腫脹,因此此類人群不宜服用瑪卡。

　　2、孕期和哺乳期女性慎用

　　專家指出孕期及哺乳期間的女性,不太適用于瑪卡。因?yàn)榈侥壳盀橹惯€沒(méi)有相關(guān)的實(shí)驗(yàn)證明,瑪卡對(duì)孕期及哺乳期女性及胎兒造成負(fù)面的影響,為了保險(xiǎn)起見(jiàn)孕期和哺乳期女性應(yīng)暫停服用瑪卡產(chǎn)品。

　　3、瑪卡一種非常天然的營(yíng)養(yǎng)食品,并且對(duì)男性有很的保健作用,不過(guò)在服用瑪卡時(shí),甲狀腺、孕期及哺乳期女性切勿服用。

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